@Humildade Postado Agosto 14, 2015 às 02:52 Postado Agosto 14, 2015 às 02:52 (editado) Galera nao encostar a cabeça no banco do supino inclinado dificulta as repeticoes? Tipo perder força, Forçar mais o ombro e tal? Editado Agosto 14, 2015 às 02:52 por @Humildade
Johnn Postado Agosto 14, 2015 às 02:53 Postado Agosto 14, 2015 às 02:53 Só se você usa esse apoio como "impulso" .
B1gBillie Postado Agosto 15, 2015 às 14:27 Postado Agosto 15, 2015 às 14:27 Galera nao encostar a cabeça no banco do supino inclinado dificulta as repeticoes? Tipo perder força, Forçar mais o ombro e tal? Não.
BRADOK_31 Postado Outubro 26, 2015 às 16:16 Postado Outubro 26, 2015 às 16:16 nao é legal nao.. mantenha a cabeça encostada no banco sempre.
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