To seguindo uma dieta pra baixar o BF há umas tres semanas, até agora sem o resultado esperado!

Já postei a dieta e falaram que tava tudo ok, não sei se mudo algo(aberto a sugestões), daí tava pensando em mandar algum termogênico, vale a pena? Seria mais pra acelerar os resultados...

mande

compre franol e cafeina e manda bala no EC

bom, funciona e é barato

não seja mais uma vitima dos balonies: lipo 6, oxyelite, esses etc etc

Qual o problema com a oxyelite?

Eu fiquei com receio de mandar o frenol e realmente tava pensando no oxyelite

Se puder me esclarecer melhor...

Comecei só com a cafeína há duas semanas, mas não tenho certeza das dosagens, dividi em dois horários: de manha (420mg) + antes do treino(420mg)

As dosagens e os horarios estão certos? Seria só acrescentar o franol?