[Falta de Pesquisa]Bcaa Quantidade

[Jonny.Caedu]

Ola galera comprei um bcaa neonutry de 1500 mg por capsula aquele que tem 3000 a casa duas dose quantos eu tomo por dia? e como tomo? obrigado treino a uns 6 meses

[FabricioZanchetta]

Faz aplicação retal, a absorção é melhor e mais rápida.

[bills]

Acabei de lembrar por que eu ficava meio off dos fóruns.

Cara, não existe uma dose certa pra todo mundo..depende do restante da dieta, teu peso, horários, como pretende toma-la, com o que junto, etc...

Na dúvida, manda 6000mg pré e pós treino mesmo.

E pesquisa BEM antes de sair comprando irmão, vai ser melhor pra ti e pro teu bolso.

[busarello]

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