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Postado

po galera..não sei se estou postando na parte certa,mas eu vou começar a ciclar essa semana..e queria saber qts gramas/kg peso eu deveria ingerir de prot,carb...eu tentei pesquisar mas não consegui achar..queria saber o adequado p quem está ciclando..fico grato

Postado

Honestamente? Não cicle, não tem nem o minimo de entendimento básico com respeito a dieta....

Qualquer post feito por MOTD é puramente para fins de entretenimento, e resultado de uma imaginação muito criativa!

[Terminado] Blast Time - Trembo Ace, Test Prop

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