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O Mestre Dos Calisthenics

Por Javi
Em Fisiculturismo

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sprica

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obg

Postado

"O americano Frank Medrano, um dos caras mais famosos e especialistas em Calisthenics, uma técnica utilizada para aumentar a força e flexibilidade, usando apenas o peso do próprio corpo para a resistência."

É faz treino com peso tbm...

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