Arandur Postado Dezembro 4, 2013 às 21:19 Postado Dezembro 4, 2013 às 21:19 Não esquece de dizer qual foi seu resultado/colocação! Boa sorte pra ti nessa estrada!
andreis Postado Dezembro 10, 2013 às 02:56 Autor Postado Dezembro 10, 2013 às 02:56 Vamos la, gostaria de compartilhar com todos vocês como foi essa preparação para o sul. Tinha traçado um projeto com meu coach, porem devido a problemas estomacais, p.a alterada, e não estava conseguindo manter nem metade das calorias necessárias da dieta, não foi por falta de vontade, mas sabe o que é você querer comer, precisar comer e não conseguir, pois bem, entrei em tpc e tirei algumas fotos, gostei do fisico e resolvi entrar em contest faltando 2 semanas para o show, LOGICO sem o consentimento do meu preparador, ele jamais aceitaria tal decisão. Comecei me preparar, afinco, aerobico 3x ao dia, treino intenso, foco, dieta 1000%. Ai faltando 1 dia pra o champs as coisas começaram a fuder, meu carro deu P.T, só me encomendei no champs, pesei e na primeira pesagem bati 85.400kg, na 2° 85.100kg e faltando 15 min para fechar a pesagem conseguir bater 85kg, fiquei ate meio dia sem comer para tentar alcançar o peso deseja por mim. Comecei a carbar mas mesmo assim foi muito pouco tempo, estou feliz pq apresentei um físico um pouco melhor e com uma presença de palco um pouco melhor tb. Não passei da previas mas estou mega satisfeito com meu desempenho. O campeonato foi excelente, conhecido pessoas maravilhosas e tb consegui conhecer de fato quem é de verdade. Agradeço a todos os amigos que demonstraram carinho por mim no campeonato e agradecer todo o apoio que venho tendo dos meus amigos, clientes e admiradores. Prometo que na próxima vez que subir no palco vcs iram se surpreender, não tenho ideia de qd sera, mas qd for sera para valer a pena. Muitas vezes e bom tomar um choque de realidade.. Abraços a todos e Andreisteam graça a todos vcs crescendo a cada dia. segue o link das fotos da competição. https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/1452296_553259174765539_1390396612_n.jpg https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1458684_553259231432200_540077886_n.jpg https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1463651_553259331432190_1952116572_n.jpg https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/558075_553259481432175_2092499073_n.jpg
Arandur Postado Dezembro 11, 2013 às 00:43 Postado Dezembro 11, 2013 às 00:43 Reza lenda que o Eduardo Côrrea apareceu lá não!? https://instagram.com/p/hqQVVEiHZC/ Força no próximo camp!
andreis Postado Dezembro 11, 2013 às 14:30 Autor Postado Dezembro 11, 2013 às 14:30 Reza lenda que o Eduardo Côrrea apareceu lá não!? https://instagram.com/p/hqQVVEiHZC/ Força no próximo camp! não reza a lenda. ele é aqui da minha cidade, irei treinar um mes com o chico treinador do edu, ele esta presente sempre em todos os eventos aqui de sc. abçs
Lucas E Postado Dezembro 11, 2013 às 14:49 Postado Dezembro 11, 2013 às 14:49 boa cara, pelo menos tirou aprendizado e experiência, na próxima vai subir muito melhor, boa sorte pra vc
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