Creatina Em Over Training

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Postado 19/07/2009 às 20:59 07/19, 2009

eai galera fmz

estou com alguns sintomas de over training ,vo para de malhar por uma semana ,minha duvida é ''CONTINUAR TOMANDO CREATINA?OU VOILTA A TOMAR QUANDO VOLTAR A MALHAR?''

desde ja agradeço =D

o que?

Postado 19/07/2009 às 21:16 07/19, 2009

Seção errada, amigão.

E sobre a pergunta, vc sabe o que é overtraining?

PROJETO VERÃO 2015 É NA

Postado 19/07/2009 às 21:28 07/19, 2009

to com sintomas de saudade to pensando e você..

depende quanto tempo de creatina vc tomo antes dos sintomas ?

e quais são os sintomas?

febre dor de garganta ops axo que isso é gripe( hahaha)

Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc.

ONLINE !

Postado 20/07/2009 às 00:10 07/20, 2009

amigo dúvidas não são nessa sessão...leia bem sobre over pq ta virando moda nego falar que ta em over..

AMO UM OFF BEM FEITO...FINAL DO ANO 115KG AINDA EM OFF..

a medida do seu sucesso é o tamanho da sua determinação

fé, dedicação e muiiiita disciplina em busca dos resultados

jamais deixarei de ser no pain no gain...pensamentos eternos

Dead Lift Fan #13

não respondo MPs de dúvidas esclarecidas no site...

não respondo MPs de pessoas querendo saber opinião sobre ciclos..

NÃO INSISTAM.

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