Olá pessoal,

Bom, aqui perto de mim nao tem muitas academias boas, ou elas sao muito caras, entao to pensando em fazer meu treinamento aqui em casa mesmo, gostaria de saber se aparelhos tipo o do link abaixo, da pra fazer um treino correto e eficaz.

https://www.submarino.com.br/produto/28/215...g?menuId=201371

Devo comprar alguns halters também para os exercicios sem aparelho, caneleiras, e uma esteira.

Se voces puderem indicar outros aparelhos que nao sejam muito caros, tipo esse ae... eu agradeço muito.

PS: Nao sei se esse é o lugar certo, mas acho que sim.

PS²: Desculpa, deu erro aqui e crio dois topicos, tem como deletar um? obrigado =)

Vlws,

O que é uma academia cara pra você?

Na minha opinião não compensa isso ai não.

Dá pra você pagar um ano de academia a 50 conto.

O que é uma academia cara pra você?

Na minha opinião não compensa isso ai não.

Dá pra você pagar um ano de academia a 50 conto.

Exato.