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Dores Nos Ombros E Nos Pulsos

Por negger
Em Treinamento

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Postado

a um tempo machuquei o pulso direito, mas coloquei salonpas e melhorou a dor.. Problema é que ela voltou..

de vez enquando sinto dores no pulso esquerdo tbm, mas é mais no DIREITO.

A mesma coisa no ombro, sinto mais dores no manguito direito, é raro sentir dores do manguito esquerdo, mas sinto.

oque fazer?

Postado
  • Supermoderador

01 - PArar de treinar;

02 - Ir a um ortopedista;

03 - Fazer os exames (Raio X, Ultrassom, etc);

04 - Voltar ao ortopedista e receber o diagnostico;

05 - Seguir o tratamento prescrito (fisioterapia + anti-inflamatórios + relaxante muscular);

Feito isto, rever as execuções. No pulso pode ser outra coisa mas no ombro há GRANDE possibilidade de ser tendinopatia em algum grau.

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