[Duvida] Esse Whey Precisa De Dextrose?

[jerrysama]

Comprei um Whey baratinho, na embalagem indica que a dose de 20g tem 10g carboidratos e 8g de proteina, sera preciso tomar junto com Dextrose ou os carboidratos que vem no whey ja são o suficiente?

A marca é Pro Whey da Probiótica, uma que vem na embalagem plastica.

[Eduardo Menegusso]

Credo, que coisa horrível kkk. Na real que isso não tem cara de Whey Protein.

Bom, depende da sua dieta, se com isso você não atinge seu carbo diário, coloca malto/dextrose.

[RASTA_]

Se vc dar uma analisada na tabela vai ver que a composicao dele e uma juncao de whey com malto.

[Eduardo Menegusso]

Se vc dar uma analisada na tabela vai ver que a composicao dele e uma juncao de whey com malto.

Whey protein com malto junto é sacanagem né kkk Tem baixa quantidade de proteína, não merece nem ser chamado de Whey Protein. Mas como você quer usar, basta saber quanto de carbo você precisa para completar a dieta, só isso.

[luanferri]

Whey protein com malto junto é sacanagem né kkk Tem baixa quantidade de proteína, não merece nem ser chamado de Whey Protein. Mas como você quer usar, basta saber quanto de carbo você precisa para completar a dieta, só isso.

Vai julgar pela tabela? aposto que muitos que leram comprar o x-pharma que na tabela estava, 24 de proteina e 1 de carbo no laudo deu exatamento ao contrario.

23 de carbo e 1 de proteina, ou seja, se essas 10g for verdadeira vale mais a pena do que o x-pharma mesmo a embalagem falando coisas muito diferentes, acho que o único que não pode considerar whey é o x-pharma e o bodynutri (acho que assim que se escreve)

[Eduardo Menegusso]

Vai julgar pela tabela? aposto que muitos que leram comprar o x-pharma que na tabela estava, 24 de proteina e 1 de carbo no laudo deu exatamento ao contrario.

23 de carbo e 1 de proteina, ou seja, se essas 10g for verdadeira vale mais a pena do que o x-pharma mesmo a embalagem falando coisas muito diferentes, acho que o único que não pode considerar whey é o x-pharma e o bodynutri (acho que assim que se escreve)

Se eu não julgar pela tabela, vou julgar por onde? a não ser que eu tenha um laboratório e várias amostras de WP, como não é o caso, o MINIMO que se deve fazer é olhar a tabela nutricional. E como todos sabem, Whey Protein é proteina do leite, se tem malto na composição nao se chama WP, pode chamar de hipercalórico ou o que você quiser, mas WP não.

[macielgamer]

Hwey Protein da Optimum Nutrition é necessário tomar dextrose? Tenho essa dúvida, sou iniciante.

[RASTA_]

A tabela pode ate ser verdadeira sim diferente dos outros whey que tiveram laudos contraditorios, mas e o CxB desse whey? um pacotinho de 500 de whey com um monte de malto que custa 30 reais em media e tem 8g de proteina por dose. Ate 500g de leite em po tem mais proteina e mais barato que esse whey. Nao vamos condenar o cara por ele ter comprado o whey, ja que comprou agora e so mandar pra dentro, mas da proxima vez e melhor garantir uma boa proteina e barata, a albumina saltos, mas se quer whey msm vai de growth.

[Eduardo Menegusso]

Hwey Protein da Optimum Nutrition é necessário tomar dextrose? Tenho essa dúvida, sou iniciante.

cara isso depende da sua dieta! você comprou WP pq dizem que é ele que da resultado? então que pena, pq não ele que da resultado. Se você não tem nem dieta, não sei porque comprou WP.

[jerrysama]

Sou iniciante =/, como calculo o carboidrato diário?

[Aliago]

Sou iniciante =/, como calculo o carboidrato diário?

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