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O Que Vale Mais A Pena Para Quem Quer Perder Peso?

Por Wanderley Mendes
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

Fazer matrícula em uma Academia e usufruir de todos equipamentos durante 1 mês, PORÉM CORRER O RISCO DE PERDER O DINHEIRO CASO FIQUE SEM TEMPO PARA FREQUENTÁ-LA...

OU

Treinar em casa e ir comprando equipamentos aos poucos?... USAR A HORA QUE QUISER.... Fazer caminhada... (Seguindo uma dieta é claro,em ambas situações.)

Eu treino em casa há 6 anos.

Tenho:

- 1 Bicicleta Ergométrica

- 1 colchonete para Abdominal

- 1 par de caneleiras de 1 kg pra treinar perna, TÁ LEVE, VOU COMPRAR UMA MAIS PESADA.

- 1 par de Halteres de 7 kg

- Faço caminhada, Flexão e tal... Dá pra treinar um cado de coisa... SÓ COSTAS que fica um pouco complicado...

Mas tenho vontade de entrar em uma Academia, mas o que desanima é isso aí, caso eu entre ficar nessa de Faz matrícula, tranca matrícula, faz matrícula, tranca matrícula...

"O único lugar onde o sucesso vem antes do trabalho é no dicionário."

Postado

Eu adotaria o treino 5x5 e compraria os equipamentos aos poucos.

Malhar em casa é muito bom.

No meu caso, enquanto não tenho grana pra comprar aos poucos, vou treinando na academia mesmo.

Vai do seu gosto.

Postado
  • Autor

Eu adotaria o treino 5x5 e compraria os equipamentos aos poucos.

Malhar em casa é muito bom.

No meu caso, enquanto não tenho grana pra comprar aos poucos, vou treinando na academia mesmo.

Vai do seu gosto.

O foda aqui em casa é espaço... Não dá pra malhar tudo... E eu já to há 6 anos nessa guerra solitária já kkk igual um tarado no quintal, a preguiça tem hora que fala mais alto... não tenho conseguido fechar a boca como antes.

Acho que no ambiente da Academia eu ficaria mais motivado...

"O único lugar onde o sucesso vem antes do trabalho é no dicionário."

Postado

kkk

Então eu no seu lugar partiria pra academia, já que sente preguiça.

Cara disciplina em tudo, acho que a academia vai te ajudar a criar uma nova rotina e te motivar na disciplina(treino,alimentação..).

Postado
  • Autor

kkk

Então eu no seu lugar partiria pra academia, já que sente preguiça.

Cara disciplina em tudo, acho que a academia vai te ajudar a criar uma nova rotina e te motivar na disciplina(treino,alimentação..).

Pode crer kkk

Exatamente por isso que eu to querendo entrar, porque indo pra Academia o sujeito tem tipo que uma "Obrigação" em ter disciplina... tanto em Treino quanto em Dieta, descanso... Se não já sabe que é dinheiro no lixo.

Editado por Wanderley Mendes

"O único lugar onde o sucesso vem antes do trabalho é no dicionário."

Postado

Fora q na academia tem as gostosas pra te dar aquele up nas últimas reps

São Anabolino, do braço gigante e da perna cavalar. Faz essas bombas que eu tomo, nenhum mal me causar. Mas se por ventura eu morrer, mande 10 anjos me buscar, porque do tamanho que eu vou ficar, vai ser f*** me levar. Em nome da Deca, do Dura, do Hemogenin, Amém!

Postado
  • Autor

Fora q na academia tem as gostosas pra te dar aquele up nas últimas reps

E por acaso eu vou lá pra olhar mulé bossal??

Eu vou pra erguer meus pesos e ir embora.....

Frank_Mcgrath_006.jpg

sacanagi... kkk

Editado por Wanderley Mendes

"O único lugar onde o sucesso vem antes do trabalho é no dicionário."

Postado

E por acaso eu vou lá pra olhar mulé bossal??

Eu vou pra erguer meus pesos e ir embora.....

Frank_Mcgrath_006.jpg

sacanagi... kkk

falou o rardicore, çou fisicu turista q n fala com ninguem na academia

São Anabolino, do braço gigante e da perna cavalar. Faz essas bombas que eu tomo, nenhum mal me causar. Mas se por ventura eu morrer, mande 10 anjos me buscar, porque do tamanho que eu vou ficar, vai ser f*** me levar. Em nome da Deca, do Dura, do Hemogenin, Amém!

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