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Minha Alimentação Pós Treino(Na Parte Da Noite) Ta Certa Ou Errada ?

Por DaviMeelo
Em Dieta e suplementação

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Postado

Clara de ovo + alface + tomate + arroz integral + azeite extra virgem com omega 3,6,9 + frango grelhado. Eae ta certo ou errado ?? bota algo ? tiro algo ?

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Postado

tá bom :)

"Pare de ser fraco – Se você quer algo que nunca teve, tem que fazer algo que nunca fez. Se você quer algo que a maioria não tem, tem que fazer algo que a maioria não faz. O primeiro passo para realizar seu sonho é ACORDAR !!! Não desista na primeira recaída. Falhas são admitidas mas repetir as mesmas falhas é burrice. TRAIR A SI MESMO É A PIOR TRAIÇÃO."

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