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Duvida Ioimbina

Por iqvlmmll
Em Dieta e suplementação

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Postado

Boa tarde. Gostaria de tirar uma duvida um pouco estupida pelo senso comum, uhauha, mas vamo lá... Faço aeróbico em jejum de segunda a sexta, com a suplementação de ioimbina. Minha duvida é: sabado e domingo eu abro uma padaria as 07:00, o trabalho é como aeróbico moderado (quem ja trabalhou em padaria me entenderá), e só tenho tempo real de comer é lá pelas 10:00. É viável tambem suplementar aos finais de semana? Vendo que eu tambem sou ativa fisicamente devido ao trabalho... Obrigada desde já

Postado

Se você percebe que essa atividade no trabalho eleva bastante sua frequência cardíaca, acho válido você testar nessa situação.

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