Coleman 04/04/09

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Postado 24/05/2009 às 23:13 05/24, 2009

e ai?

kakakakakaka... risada de ogro

CHAT COMANDA!

Postado 24/05/2009 às 23:25 05/24, 2009

fonte?

Postado 24/05/2009 às 23:45 05/24, 2009

ainda não acho ele nivel de Mr Olympia

Postado 28/05/2009 às 20:56 05/28, 2009

Ta ficando feio...

Postado 28/05/2009 às 21:16 05/28, 2009

Já tem um tópico igual...

https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=10432

IT'S BODYBUILDING MOTHERFUCKER!!!!

http://www.youtube.com/watch?v=1-z8o1TItxI

BIGGER STRONGER FASTER

http://www.youtube.com/watch?v=h8ADP6C7rKM

APRENDA:

Ben pakulski (IFBB PRO): www.youtube.com/user/BenPakIFBB / https://www.facebook.com/IFBBbenpakFANPage / http://www.benpakulski.com

Jason Ferruggia: www.jasonferruggia.com / Joe DeFranco: www.defrancostraining.com / Jim Smith: www.dieselsc.com

John Meadows: http://www.mountaindogdiet.com (U$9,90) / Brad Schoenfeld: http://www.lookgreatnaked.com/blog/ / T-nation: www.t-nation.com

Postado 29/05/2009 às 00:37 05/29, 2009

ja postaram amigo

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

Postado 29/05/2009 às 02:04 05/29, 2009

Ronie tá numa fase dificil para um atleta.. Tem q ser forte e aceitar que acabou .

editado

motivo- propaganda

Postado 29/05/2009 às 21:12 05/29, 2009

tópico ja existente..

AMO UM OFF BEM FEITO...FINAL DO ANO 115KG AINDA EM OFF..

a medida do seu sucesso é o tamanho da sua determinação

fé, dedicação e muiiiita disciplina em busca dos resultados

jamais deixarei de ser no pain no gain...pensamentos eternos

Dead Lift Fan #13

não respondo MPs de dúvidas esclarecidas no site...

não respondo MPs de pessoas querendo saber opinião sobre ciclos..

NÃO INSISTAM.

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