Postado 9/02/2013 às 15:00 02/9, 2013 Olá pessoal... Faz apenas 1 Mes que estou fazendo academia... Ja notei que os musculos ja estao diferentes... O que estou meio preocupado é o seguinte, meu braço Direito esta mais inchado que o Esquedo.... Mesmo em exercicios que usam ambos os braços, como por exemplo Rosca cabo, eu sinto mais o direito do que o esquerdo... Alguem pode me responder pq?? Desde já, Obrigado...
Postado 9/02/2013 às 15:42 02/9, 2013 poderia explicar melhor, pelo que entendi voce tem uma assimetria nos braços, só que voce tem que postar as medidas deles se quiser uma foto, as vezes pode ser sua cabeça... Futuro profissional de Educação Física.
Postado 9/02/2013 às 15:58 02/9, 2013 Se vc é destro, pode estar fazendo um pouco mais de força com o direito, o que acaba sendo normal... O ideal, então, é vc optar por exercícios unilaterais. Por exemplo, rosca concentrada, alternada, etc, para bíceps. Tríceps, rosca francesa, etc. Tente fazer isso até equalizar a força e simetria... Cutting mode on EAT CLEN AND TREN HARD
Postado 9/02/2013 às 16:29 02/9, 2013 e outra, todo mundo tem um braço maior que o outro, é normal...
Postado 9/02/2013 às 16:35 02/9, 2013 Isso é normal, com o tempo vc vai acertar os dois.... http://www.hipertrofia.org/forum/topic/114656-evoluo-3-meses-de-cutting-fotos/
Postado 9/02/2013 às 17:18 02/9, 2013 Autor Vlw por esclarecer isso galera...Ja tava meio preocupado com isso kkkk'
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