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Por Rhaony
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Postado

Pode sim, vc está dando um bom tempo entre os dias (treinos), e o grau de inclinação muda um pouco também, com o corpor inclinado para frente (dã) você "sente" mais o peitoral apesar de ainda ter o esforço do tríceps como sinergista, enquanto que ao realizá-lo sem inclinação (coluna reta) proporciona uma maior tensão sobre o tríceps...abs

Editado por thithix

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