Informações e Medidas:
Peso: 77kg
Altura: 1,68m
BF: 14%
Braço: 37cm
Idade: 18anos
Sexo: Masculino

Foto:

Cutting:

(Como multi-vitamínico

Um pak de Animal Pak na parte da manha 7:00h)

Ciclos Previstos:

Começando dia 02 de Janeiro de 2013

com a creatina Max(creatina de cavalo)obs* ja fiz 2 ciclos dela.

indo até o dia 16/01/2013.

Logo em seguida no dia 17/01/2013 iniciarei com o clembuterol Gel da Lavizzo. indo até o dia 01/de fevereiro.

Começando novamente com a creatina Max no dia 02/02/2013 + cetotifeno. indo ate o dia 16/02/2013.

Logo em seguida iniciarei outro ciclo de clembuterol no dia 17/02/2012 finalizando o cutting de 2 messes no dia 01/03/2012.

Se montei algo de errado por favor, me ajudem...

Editado 28/12/2012 às 05:44 12/28, 2012 por ivomarini

Cara nao sei se to viajando, mas creatina retem liquido.. e voce vai usar em cutting?

Siim ela retem liquido, so num sei se é uma boa usar ela num cutting... desse modo que montei...

pois essa creatina ela auxilia na queima de gordura...

Editado 28/12/2012 às 22:55 12/28, 2012 por ivomarini

Entendi, eu acho que nao tem problema porque o clembuterol nao sobrecarrega o figado..

Pra falar a verdade cai numa de fazer uma dieta e andei mandando Kre Alkalin em cutting.

Nao tive resultados legais nao cara.. pq tomava suplemento pra nao reter liquido e a creatina retia.

Eu mandaria um bom pré-treino, atualmente estou com 1.m.r, achei otimo..

só nao sei se faz mal associado ao clemb.

Editado 28/12/2012 às 23:29 12/28, 2012 por _Johnes

Bom pelo que eu ja andei pesquisando, acho que não...

E ai man,

cara eu andei dando umas pesquisada sobre o uso de creatina em cutting,

e acho que falei besteira..

da uma olhada aqui:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/18292-creatina-x-cutting/https://www.hipertrofia.org/forum/topic/18292-creatina-x-cutting/

Fala que é bom pra nao perder tanta massa no cutting, e ainda te da gaz pra fazer os aerobios, e a agua que se ganha, se perde rapido quando para.

Abs espero que ajude..

To acompanhando aqui..

Bom comecei hj!!!

tomei 10g de creatina de manha 7hrs!

dieta seguindo tudo....

até agora tudo Ok... a creatina te da um gás maneiro pra vc fazer o treino mesmo com os carbos baixo!

E ai mano, como ta indo?

O liquido que a creatina retêm é intracelular, o que atrapalha a definição é subcutâneo.

Boa, valeu gaspar

bom saber

Vo acompanhar brow, to fazendo tambem comecei na quarta