Bom galera, meu primeiro relato aqui xD...

Tenho 18 Anos

1,72 de Altura

Peso devo estar na faixa dos 75, vou me pesar hoje, faz uns 2 meses que não me peso...

Enfim , estava precisando perder umas gordurinhas, faço academia faz uns 8 meses , ganhei massa, porém sem definição... Fiquei uns 2 meses parado devido a alguns problemas pessoais e então comprei um Lipo 6 Black (Normal , não é o UC) e um picolinato de cromo.

Minha dieta ainda não é fixa, vou fazer algumas alterações(Aceito sugestoes ), mas no momento está assim:

8:00 - 1 Capsula de Lipo 6 Black

9:00 - 2 Fatias de Pão integral com 2 Fatias de peito de peru e 1 fatia de queijo prato

12:00 - Almoço - 2 Colheres de Arroz, 1 ou 2 Colheres de Feijão, e uns 2 Filés de Frango (Ou ovo cozido, ou carne vermelha) + 1 Capsula de Picolinato de Cromo

15:00 - 2 Fatias de pão integral, 1 fatia de peito de peru, 1 fatia de queijo prato + 1 xicara de café

17:50 - 1 Capsula de lipo 6 Black + Meia colher de arroz e 1 Filé de Frango + 1 Capsula de Picolinato de Cromo

21:15 - Algumas bolachas Agua e sal + 1 copo de suco ou café

23:00 - Vou treinar

00:30 - Whey + Dextrose

(Estou com uma albumina e apartir de semana que vem vou toma-la no café da manhã 9:00)

Meu treino está em ABC -

A - Peito e Tríceps

B - Costas e Bíceps

C - Perna e Ombro

Depois da Academia como não tenho tempo de fazer muito aerobico lá, chego em casa e faço 30 minutos de bicicleta, sempre correndo...

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1ºDia

Logo que tomei o lipo de manhã já senti uma ótima Disposição, as vezes sentia sono no trabalho, e fiquei super acordado, com muito calor e suando um pouco, sai do trabalho e fui para o cursinho(Estou tirando a carta rs, mas neste momento eu normalmente vou para escola...)

Neste primeiro dia, só tomei a capsula pela manhã para sentir como iria reagir ao suplemento... Sai do cursinho 22:20 e fui para academia,

Muita disposição,mesmo depois de ter parado um tempo sem treinar, não diminui nenhum peso! Soei muito , parecia que tinha tomado banho, já tinha tomado C4 e em termos de disposição ficaram quase iguais, mesmo tendo tomado o lipo só de manhã, cheguei em casa , corri 30 minutos de bicicleta, e não tive problemas para durmir e não tive nenhum colateral!

É isso ai galera, no final do relato posto algumas fotos de comparação, vou ver se hoje vou me pesar, tirar minhas medidas, bf e etc...

2ºDia

Tomei o lipo 6, fui para o trabalho, voltei, tomei a segunda capsula fui para o curso e logo depois treinar, suei muito, muito mesmo, cheguei em casa quebrado, tomei um banho e capotei rs, ainda não senti que o lipo 6 está diminuindo meu apetite como muitos relatam, mas até agora estou gostando muito do lipo, dando uma otima disposição.

Segue minhas refeições hoje:

8:00 - 1 Capsula de Lipo 6 Black

9:00 - 2 Fatias de Pão integral com 1 Fatias de peito de peru e 1 fatia de queijo prato

12:00 - Almoço - 2 Colheres de Arroz, Costela com minimo de gordura

15:00 - 2 Fatias de pão integral, 1 fatia de peito de peru, 1 fatia de queijo prato

17:50 - 1 Capsula de lipo 6 Black + 1 Filé de Frango + 1 yogurte + 1 Capsula de Picolinato de Cromo

21:15 - Algumas bolachas Agua e sal + 1/3 de 1 copo de café

23:00 - fui treinar

00:30 - Whey + Albulmina (1 scoop de cada) + Dextrose

3º Dia

Tudo como sempre. tomei, fui ao trabalho, voltei e fui ao cursinho, só fui tomar a 2ªCapsula as 21:30 , saindo do cursinho fui ir para academia e esqueci que estava fechada por causa do feriado, então fui para casa e corri uns 30 minutos na bicicleta.... Hoje realmente senti perda de apetite, comi pouco no almoço e de noite senti meu coração acelerado! Estou gostando bastante do lipo6...

Segue refeições:

8:00 - 1 Capsula de Lipo 6 Black

9:00 - 2 Fatias de Pão integral com 1 Fatias de peito de peru e 1 fatia de queijo prato

12:00 - Almoço - 1 1/2 Colher de Arroz,+ 1 peito de frango

15:00 - 2 Fatias de pão integral, 1 fatia de peito de peru, 1 fatia de queijo prato

17:50 - 1 Filé de Frango

21:00 - 2 Hamburgueres (Assado) + 1 Copo de suco de laranja

21:30 - 1 Capsula de lipo 6 Black

23:00 - Bicicleta (30min)

00:10 - Whey + Albulmina (1 scoop de cada) + Dextrose

4ºDia

Feriadao,tomei apenas 1 capsula de lipo 6 black, e andei um pouco de bike pela city, academia fechada é tenso:/ , soei bastante! muita disposição como sempre, e quase nao tive fome, me alimentei meio mal, acordei 2hrs da tarde, comi um pao, depois jantei e fui dormir hehe!

5º Dia

Acordei meio tarde denovo, só fui me alimentar a noite (Feriadão ferrou com minha dieta hahaha), Não tomei o lipo 6 hj, tinha alguns compromissos sociais e não iria querer aparecer la todo suado rs, fui me pesar e nem acreditei , PERDI 2 KGs! Estava com 78 , agora estou com 76!!! Estou gostando do resultado, semana que vem vou pegar muito mais firme!! Depois de ver que perdi 2 kgs me deu muito animo, não esperava tudo isso !!!

Parou com o relato???

Comprei picolinato de cromo tbm, quero começar a tomar junto com óleo de cartamo e um termo.

Queria saber se esá dando resultado!

Geralmente os desconfortos diminuem na 2a quinzena, quando a tolerância aos componentes aumentam, e será quando os efeitos metabólicos chegarão aos níveis maximos, importante saber que esse suplemento tem um diferencial, ele modifica as céluas receptoras de gordura, o que evolui seu metabolismo para diminuir a recepção de gordura mesmo após o término do ciclo.

Com o uso do LP6 blk uc vc precisa aumentar em 1 lt o mínimo de agua diária, ou seja 3 lt diários, assim as funções renais vão funcionar melhor pois com o uso desse suplemento a eliminação dos liquidos terão maior concentração na transpiração.

Quanto ao uso, minha recomendação é começar com 2 capsulas na primeira quinzena e reduzir para 1 capsula na segunda quinzena, passando para 1 capsula a cada dois dias, isso vai reduzir também os desconfortos ao interromper o uso.

NUNCA SE DEVE INTERROMPER O USO DE CAFEÍNA ABRUPTAMENTE, POIS CAUSARÁ SINDROME DE ABSTINËNCIA, LEVANDO EM CONSIDERAÇÃO QUE CAFEÍNA CAUSA DEPENDENCIA.

Abç

Frango Mestre