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Fórum Hipertrofia

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Qual Vcs Axam Melhor?

Por junior borges
Em Treinamento

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Postado

Vou ser tão vago quanto você. Depende.

You, me, or nobody is gonna hit as hard as life,

but it ain't about how hard you hit,

it's about how hard you can get hit, and keep moving forward,

how much you can take, and keep moving forward,

that's how winning is done!

Postado

Se você for natural, nenhum dos dois.

Treinos mais frequentes, como ab2x, fb3x, ab1,5x, abc2x, são mais indicados para 'naturais'.

Salvo alguns casos, como pessoas 'avançadas' e que conhece bem seu próprio corpo.

Abraços

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