Postado 31/10/2012 às 01:16 10/31, 2012 Eae galera blz ? Eu tomo um Hipercalorico, mas queria saber se tem alguma coisa que posso adicionar junto com o hiper na hr de tomar pra melhorar um pouco a qualidade tipo banana, aveia e etc ? De sugestões por favor. Valew
Postado 31/10/2012 às 01:18 10/31, 2012 Eae galera blz ? Eu tomo um Hipercalorico, mas queria saber se tem alguma coisa que posso adicionar junto com o hiper na hr de tomar pra melhorar um pouco a qualidade tipo banana, aveia e etc ? De sugestões por favor. Valew Se quiser pode adicionar leite. Isso aumentaria a quantidade de calorias do hipercalórico, além de ficar mais gostoso. Abraços
Postado 31/10/2012 às 01:25 10/31, 2012 Manda um leite desnatado pra num ficar tao grosso e nao ter tanta gordura mesmo pra bulk é bom. Pode adicionar esses trem ai sim.
Postado 31/10/2012 às 01:39 10/31, 2012 Autor Blz. Então com leite desnatado, banana e aveia já ta bom né ?
Postado 31/10/2012 às 01:41 10/31, 2012 Manda umas 2 banana, aveia e leite ( pode ser integral mesmo ). O meu to fazendo desse jeito, fica show de bola! Editado 31/10/2012 às 01:41 10/31, 2012 por Cacá_ (veja o histórico de edições) Idade: 17 Anos Peso:[55kg] [60kg] [65kg] [68kg][70kg] [75kg] Braço: [28cm] [29cm] [31cm] [35cm] [38cm] Perna: [47cm] [48cm] [49cm] [50cm] [54.5cm] Panturrilha: [35cm] [37cm] [38cm] [40cm] "No diet, NO GAIN!"
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