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Julianu Lorne

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  1. Julianu Lorne

    A50 Bpi Sports

    Julianu Lorne respondeu ao tópico de Lukaz Reis em Dieta e suplementação
    Pelo que eu li ele é usado pra fazer o tpc... https://www.onlinepowerup.com/produto/336735/REIGN_Dark_Cyde__60_capsulas_.html
  2. Julianu Lorne

    Treino Treino E Nao Ganho Massa Muscular

    Julianu Lorne respondeu ao tópico de Douglas Ramone em Academia em Casa
    vlw pelo esclarecimento.. mas no meu caso eu comecei a usar o GVT e me adptei legal, apesar de ñ malhar a muito tempo! Mas é claro ...se vc ñ se adpta ao treino, adpte o treino a vc ! vlw abraços
  3. Julianu Lorne reagiu a uma resposta no tópico: Treinamento De Volume Alemão.
  4. Julianu Lorne

    Treinamento De Volume Alemão.

    Julianu Lorne postou um tópico em Treinamento
    Qual seriam as consequencias da mudança do Treinamento de Volume Alemão ...de tres dias na semana para 5 dias...com descanso no sabado e domingo? Treinamento de Volume Alemão https://definicaotota...-volume-alemao/
  5. Julianu Lorne

    Treino Treino E Nao Ganho Massa Muscular

    Julianu Lorne respondeu ao tópico de Douglas Ramone em Academia em Casa
    para treinamento em casa ñ seria melhor usar o Treinamento de Volume Alemão ? https://definicaototal.com.br/treinos/german-volume-training-treinamento-de-volume-alemao/
  6. Julianu Lorne

    Exercícios Apenas C/ Halteres.

    Julianu Lorne respondeu ao tópico de Pedro Crizel em Academia em Casa
    Talvez seja mais útil usar o Treinamento de Volume Alemão em casa...? https://definicaototal.com.br/treinos/german-volume-training-treinamento-de-volume-alemao/

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