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Matheus125

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Matheus125 deu reputação a Lecoimbra em Desenvolvimento Do Torax   
    Cara vc consegue desenvolver, mas o que o pessoal sempre diz, e que voce nasce com o torax grande ou nao...

    Mas se vc tiver com o BF baixo sua cintura vai ser menor dando uma visão maior do torax!!!

    A pegada nas puxadas mais aberta tb favorece a desenvolver mais o torax.

    Abçs
  2. Gostei
    Matheus125 deu reputação a wishmeluck em Desenvolvimento Do Torax   
    exercícios que expandam a caixa toráxica ajudam tb
  3. Gostei
    Matheus125 deu reputação a Mion em Desenvolvimento Do Torax   
    AE's e tempo de treino, isso ñ é segredo pra mais ninguem! Se tiver genética favoravel nessa parte, é bom tb mas, sem muitas diferençao!

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