erick123

Viajei na minha alimentação, acabei comendo meia barra(aquelas de 160g) de chocolate, e 4 pedaços de pizza caseira nesse feriado.. :/ Amanhã tem que compensar isso... Ricardojon eu não sei responder a tua pergunta, tem que ver se a gurizada aí sab

Beleza, vou tentar isso a partir de segunda, por enquanto no final de semana vou meter só uma mesmo... Segunda eu continuo o relato, valeu gurizada

por enquanto definir e depois crescer, a creatina é pra inchar, e o lipo pra definir, então seria melhor tomar um por vez né? ou se for capaz de crescer "rasgando" (o que eu acho dificil) tomando os dois juntos.. seila

Que eu saiba é 1 cápsula por dia... Tanto faz os horários que tomar, ele faz mais efeito se tomar meia hora antes de comer, mas o "gás" que ele dá parece que tem que ser aproveitado até 1 hora depois de tomar, um jeito de fazer é como eu falei acima, por exemplo se voce treinar as 16h, as 15h manda a capsula, as 16:30 come, e as 17h treina. Mas como eu nunca tinha tomado e nem estou sentindo efeitos colaterais, vai saber né..

Dá pra tomar os dois juntos? Sabendo o efeito de cada um no nosso corpo, eu diria que um anula o outro, mas minha opiniao nao conta nada até pq sou leigo nesse assunto. eaí??

Dizem que pra ter melhores resultados tem que ser meia hora antes de comer No caso tomar o lipo 6 black uc esperar meia hora comer e depois dar mais meia hora e ir treinar Mas eu to tomando de um jeito meio aleatório, conforme os meus horários, acredito que isso não mude muita coisa. Lembrando que se for o Lipo 6 Black Ultra Concentrate, apenas 1 cápsula por dia

Mesmo não tendo ninguém acompanhando, eu vou manter o relato pra eu acompanhar né Hoje fiz perna e antebraço, me pesei depois do treino e to com 78.9kg, pena que eu não me pesei no começo, até fiquei surpreso pq pensei que estaria com uns 80kg. Bom lembrar que estou mandando albumina ao acordar e antes de dormir, e whey+malto depois do treino. Tenho uma creatina da optimum e um tribulus terrestris também, mas vou esperar mais para mandar ver, até pq creatina+termogenico ia ficar estranho(eu acho)

aí que tá, eu já tomei 9 e não senti nada.. tomei a 10ª agora e daqui uma hora vou treinar, vou aproveitar e me pesar depois pra postar aqui o peso direitinho... realmente nao sei mas não deve ter efeito colateral se for só uma cervejinha..

valeuuu

Aí galera, to com uma dúvida e não sei bem onde colocar ela, e não vi nenhum post por aqui sobre isso. Uns amigos meus me falaram sobre um "Cobamamida", um falou que era anabolizante, mas quando eu procurei na internet não dizia nada disso, apenas que era um remédio que dão para crianças com dificuldades de ganhar peso e tal. Agora, vai minha dúvida, é anabolizante ou não?? Ouvi falar muito bem dele, e se não for eu pretendo incluir mais além no meu bulking. E aí, é confiável?

Bom gurizada, sou novo no fórum, mas sempre costumei matar minhas dúvidas atrás deste fórum. Comprei um Lipo 6 Black Ultra Concentrado, e ele veio com a tarja branca nas pílulas e tal, achei que fosse falsificado até ver um tópico neste fórum em que os próprios criadores falavam que era normal, então eu suponho que seja original. Mas vamos ao relato! Eu venho tomando o Lipo 6 Black UC uma meia hora antes dos treinos, e me instruíram a tomar 1 hora antes, comer dps de meia hora, e então treinar, então é assim que eu pretendo seguir daqui por diante. Bom, eu já tomei umas 9 cápsulas e ainda não senti efeito nenhum, nenhuma palpitação, nada fora do normal. Sei que é meio cedo ainda, mas quanto tempo em média o mesmo faz efeito no corpo? Sei que cada caso é um caso, então vou dar mais um tempo. 7/6/2012 (hoje) Tomei a 9º cápsula de Lipo 6 Black UC e não senti coisa alguma. Mas também não fui treinar hoje. Amanhã tomarei 1 hora antes do treino, e atualizo aqui a situação. Agradeço a quem acompanhar o meu relato, e puder comentar também. Abraços