Maromba Sempre
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ASDUBBYHDSAUBHYSDADE
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KKKKKKKKKKKKKKKK' sua mãe bate uma pra mim
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ADE NA PICA INCHA ?
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Cara pesquisava antes de comprar com essa grana vc comprava growth que seria bem melhor o cxb
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Cara eu acredito com alimentação treino descanço e suplementação correta da pra ter um corpo maneiro, não da pra ficar graaaaande e rasgadão se anabol mas grande e meio roliço é mais facil. Eu particularmente gosto do estilo mais roliço ''ogrão'' msm é um jeito de ter bastante volume, porem com pouca definição. Vai de cara um
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Eu ja uso suplementos e como disse minha dieta ta ok. Abaixo segue os suples que uso : Whey 80% growth Creatina Universal l-glutamina Cromo Zma growth Se eu ''comprar'' vou utilizar de 70 a 100g não tenho certeza ainda, e eu não confio em anabolizantes pois por parte de mãe eu tenho tendencia a ter pressão alta, ja fiz um teste quando cmç com creatina minha pressão tava 17/11 ou seja altaaa dms. Por parte de pai tenho tendencia a ter proplemas cardiacos como infarto por exemplo. Mas valew pelas dicas rapaziada.
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Cara, eu tambem estou na mesma, os amigos me chamam pra saair, baladaa rolees e os carai faz 1 ano que eu não sei o qque é sair de final de semana a unica coisa que eu faço é comer e dormir, tamb´´em estou meio anti-social. Eu não sei o que fazer porque semplesmente não tenho vontade de saair com medo de perder meus ganhos.
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Eu estou tomando whey growth e cratina universal. Quero dar um up vamo ver se suple de cavalo KKKKKKKKKKKKK' . Pensei em comprar a creatina mas pesquisei e vi relatos que não muda muita coisa vi ate relatos de pesoas que cheiravam mal por causa da creatina. Se algum puder ajudar ou dar dicas valew
