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hippocampus

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Tudo que hippocampus postou

  1. hippocampus

    Medidas De Whey E Dextrose Com Scoop Da Optimum

    hippocampus respondeu ao tópico de raphaelrabadan em Dieta e suplementação
    Raphael, eu comprei o 100% Whey da Optimum de 2,3kg mas no scoop dele não pecebi nenhuma "marca"... a marca que vc fala seria algo como uma linha um pouco a baixo da boca do scoop? se for, no meu não tem essa marca hehe.. valeu.
  2. hippocampus

    Qual É A Melhor Creatina ?

    hippocampus respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
    Eu estou usando a da Universal ha uma semana, sem saturação, tomo 5/7g por dia no shake pos treino ou se for num dia que não treino mando com um pouco de dextrose 1h apos o almoço.
  3. hippocampus

    Shake Pós-treino

    hippocampus respondeu ao tópico de renato.kitagawa em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Eu mando tudo junto com água.
  4. hippocampus

    7 Meses De Academia!

    hippocampus respondeu ao tópico de Lipinhowww em Sala de avaliação / Antes e depois
    Ta bom, continua nesse ritmo bro.

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