Meu lipo 6 black Ultra, vai chegar esse semana 
O bagulho e mais forte que o outro, então so vo tomar 1 capsula dessa porra, 
So que eu treino Lá pras 7 horas , então porra, vo tomar a capsula 6 horas da tarde pra eu não me fuder pra dormir 
 
Não so sensivel a cafeina, não tenho problemas cardiacos essa parada do demonio ai . 
Ai vo toma so uma capsula 
O que vocês me indicam 
Toma essa porra De manha meia hora antes de tomar café, ou meia á 1 hora antes do treino 
Quero que vocês deêm alguma opnião ou dica, a porra da dieta eu to fazendo, e como eu acordo meio tarde (10) e vou pra escola as 13 ,  eu não almoço , so tomo café da manha e vou pra escola, 
3 horas depois como uma barra que levo pra escola light, e tomo um sukinho que dão ! 
 
Então e isso, me ajudem  
 
So pra nego não perguntar, 
Tenho 15 anos 
Tenho 1 e 78 
Peso 82 killos, ja ussei o Therma ProHARDCORE e não tive resultados TÃO bons, perdi 2 killos em 1 mês dando umas fugidinhas na dieta HUDSAHU 
 
Não so sensivel a cafeina ;c 
Não to TÃO GORDO, mais preciso perde uns 7 ou 8 killos, meu peso seria 75 killos, depois e ganha massa magra ;] 
 
Não vou tomar whey no pós treino por que não vai me ajuda muito, 
 
Outra coisa 
Meu treino eu faço aerobico antes e depois dele, e treino direitin ABC 
Não CORRO DE MANHA OU FAÇO AEROBICO EM JEJUM 
Somente se eu não tiver bons resultados com o aerobico no treino vou Tentar começar a fazer ;] 
 
Abraços ;]