GustavoBorges
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cafeina manipula ou compra na net que tem, efedrina no site da ultrafarma como franol. eai galera comecei a tomar ec a uns 4 dias, to gostando comecei com doses baixas, só que nao sei se e psicologico, depois que tomo meu estomago fica meio estranho nao sei se e normal mas depois passa, e normal slá? -
e eu achei um topico aqui no forum, primeiro dia vo manda so 7,5mg de efedrina com 100mg de cafeina, se nao de nada segundo dia mando 2 doses de 7,5mg com 200mg de cafeina, e vo aumentando valeu @NiggaFat
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entao vo faze isso dai, mais ae eu tomo so 1 vez no dia, no primeiro dia de manha as 7,5mg (6;30) e no 2 dia aumento pra 7,5 de manha e 7,5 antes da academia (14;30) ou tomo em 12 em 12 ?
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eai galera, mes que vem vo começar meu cutting e agora bateu umas duvidas sobre a EC, como nunca tomei cafeina nem efedrina, vo começa com doses baixas, primeiro dia vo manda meio comprimido de efedrina com 100mg de cafeina pela manha, e eu treino as 14:30 devo tomar o mesmo antes ou esperar 12 horas depois da primeira dose? e aos poucos aumentando ate ficar 2comprimidos ao dia vo fazer o cutting 2 meses 1 mes so com dieta e o outro com o EC, e deve tomar fds tambem? se alguem poder esclarecer ficarei muito feiz haha obrigado bom treino a todos
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sugere alguma marca? tambem acho que compensa, mas pra mim pelo menos agora nao da porque nao tenho cartao e so ansioso kk vlw nunca tomei bcaa, primeira vez vove oque vira vlw e tambem achei barato, quem sabe algum dia eu importo kk vlw
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pelo CxB achei interesante comecei a tomar agora unica coisa que ta ruim e o gosto kk nao gosto de importar prefiro comprar no brasil mesmo demora muito a chegar importado kk
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tava procurando sobre mas não achei nada sobre ela, comprei 500gramas por 115 reais, achei barato, agora fui procurar sobre e nao achei nada o gosto nao e muito bom não a tabela nutricional segue abaixo: Ingredientes por dose: 4 gramas L-Leucina.......2g L-Isoleucina....1g L-Valina........1g
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então pra mim pelo oque eu entendi também e assim kk valeu pela ajuda ai gente abraço
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então pelo oque entendi fly reto e tipo supino reto com halteres só que fechando em cima?
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então procurei no youtube e achei tipo supino com halteres tambem ai fiquei na duvida
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valeu
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eai galera, to em duvida do seguinte, qual a diferença entre fly reto e cruxifixo? procurei um pouco e nao achei se alguem poder ajudar obrigado abraço