Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

bearman

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. ciclo nunca é perdido. voce sempre vai aprender alguma coisa
  2. boa dúvida cara! muita gente deve ter essa dúvida, inclusive eu
  3. Trevisan reagiu a uma resposta no tópico: Qual É A Melhor Creatina ?
  4. tem um vídeo do leandro twin que explica certinho sobre como tomar um shake pos treino, coloca no youtube: nova abordagem sobre pós-treino
  5. pelo que entendi o primobolan nao necessita de tpc??
  6. como tem um monte de tópico desse tipo omg primeiramente, deixa sua dieta 100% depois passe a tomar um whey, bcaa, albumina e uma crea, que aliados a uma ótima dieta com toda certeza te trará bons resultados
  7. só tomei universal. totalmente eficiente naquilo que promete, aumento de força e deu até que um bom volume, lógico que aliado a uma boa dieta e muuuuuuuuuuita agua
  8. passei um tempo tomando optimum, nao tenho o que reclamar, coincidiu com o período que mais evolui
  9. já tomei jack3d, shotgun (2x) e n.o xplode o shotgun de longe foi o melhor que usei, vasodilatação otima, força e pump excelentes, dos pré-workout acredito que é um dos mais completos
  10. ja estava curioso, depois de ler esse topico to pensando seriamente em comprar kk
  11. muito bom esse tópico, explicou certinho
  12. depois de passar horar lendo topicos, eu ja me informei sobre a pergunta que fiz! kkkk
  13. o inclinado é um tanto quanto perigoso em kkkkkk
  14. a do dorian ali tem umas perna que pqp
  15. bearman respondeu ao tópico de Puchalski em Fisiculturismo
    sempre achei impressionante o shape dele! e ele realmente parece um bebe gigante kkkkkkkkkkkkkk
  16. ----- tambem sempre tive essa impressão em relação a tattoo no braço. parece que perde a definiçao!

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.