Rafael casal
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Tudo que Rafael casal postou
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achei a dieta boa! -
muito interressante ja tinha comido alguns bicoitos de quinua mas n sabia q era tão rico!!!
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estrias sempre perseguindo rsrsrs tbm tenho algumas no ombro biceps e perto do peito uso oleo de amendoas com colageno, e tomo um bronze ja da uma boa amenizada, se tu quizer exprementar é baratinho o oleo e acho q ajuda bastante.
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aposto todas as fichas no cigano, o cigana táh numa fase muito boa e chegou a hora dele. e tbm o cigano é bem melhor q o cain fala sério!!! o cigano é o pesado mais tecnico q ja vi, além de tá treinado muito chão na team nogueira. vai ser luta pra 1 round.
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Fake com certeza!
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vi o cigano passar o trator por cima do shane por isso achei legal mas tem fotos realmente bizarras
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tomei apenas u dia e n senti nada tomei um thermo gringo chamdo viuva negra em pt-br exelente queimador de gordura mas tem q ter cuidados é muito forte!
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tpc muito bom! árabéns aos guerreiros
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evolução muti boa. parabéns cara!
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Pão integral Massas integrais Carnes magras Peixe Feijões Tofu Nozes Leite Leite de soja Ovos Queijo Iogurtes Manteiga de amendoim alimentos ricos em proteinas. fica a vontede
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boas dicas, tbm sofro desse msm mal. rsrsrs e queria apenas salientar uma coisa q belo video esse da guria ai, mas um belo video motivacional!!!
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mas acho q pra tua idade ta legal, pq tu é muito novo e ainda está em fase de crescimento, seria bom se tu adcionasse a batata doce no almoço tbm. mas continua assim força e disciplina.