-
Total de itens
102 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que OBig postou
-
Bem galera.. 15 treino-1mr.. Força:Boa Pump:Sempre bom Disposição: Cheguei me achando o arnold hj kk Meu corpo ta bem grande... to gostando de ver.. Tudo naturalissimo.. é na base do No Pain No Gain.. Forçar até a exaustão e desistir jamais.. Por isso consigo resultados.. Vamo que vamo.. Fique grande ou Morra tentando
-
kkk Felizmente ela nao gosta de musculação kkkkk
-
Valeu irmão.. Eu tava quase parando de relatar devido a galera não comentar nada
-
Treino de hj.. peito/triceps e ombro... EXCELENTE... 11-dia 1mr.. Pump:Alto Força:Alta Disposição:Alta Os ganhos estão excelentes... breve posto mais fotos
-
Rapaz tirou, e sinceramente como um brother citou ai em cima.. O Problema é que.. quando estamos fortes... mta mulher olha... ai a concorrencia aumenta... Eu mesmo quando to com ela aqui em salvador.. ela se revolta.. pq mulher da mole ou comenta algo... Eu tenho que conseguir uma namorada que goste de academia tbem.. pq ai fechou Eu queria uma namorada Enfermeira... pq ai sim eu usaria anabolizantes ao acordar kkkkkkk e minha namorada comentou que gosta de homem forte... Porem... nao quer que eu seja... porque ela me ama de qualquer jeito e bla bla bla.. e se eu ficar gordo e feio... apenas ela vai olhar pra mim... (VAI CONFIANDO NISSO... E tome 1 chifre pra um bombadão) kk Ou seja.. Escolha entre os treinos e eu... Ta certo.. tchau, quero os treinos
-
Bem galera, to passando por uma situação meio diferente.. Minha namorada.. esta a cada dia que passa... se incomodando com meu tamanho.. Falando que to ficando forte demais, que ela me quer gordo e bla bla bla kkk Felizmente é mais facil eu largar ela que os treinos... kkk Gostaria de saber si com vocês acontecem o mesmo.. Ou se suas namoradas apoiam e se amarram em ter um namorado grande!
-
Galera, favor quem entrar e ler aqui.. fazer algum comentario.. para que eu saiba que nao to relatando sozinho..
-
Foto das costas a 1 mes atrás... http://i52.tinypic.com/294jj9e.jpg Frontal : Antes http://i56.tinypic.com/juabz6.jpg Frontal Agora:http://i54.tinypic.com/2zq7daq.jpg http://i54.tinypic.com/2zq7daq.jpg Ta ae as fotos q vc pediu, depois posto mais
-
Irmão, vc sabe algum site de postagem ae? (Por eu ser natural.. e ja possuir um tamanho consideravel.. a evolução aparece em menor proporção..) Nao vai ser igual propaganda de anabolizantes nao que o cara muda da agua pro vinho em 1 semana... Se souberem algum site de postagem de fotos to afim... Grato
-
Ok campeão, mais tenho barriga nao.. minha barriga nao é tank, mais é reta Faço dieta/No Doces/No refri/No Alcool No momento a minha intenção é ficar grande... apenas.. Eu nao busco definição exatamente por essa parte.. Meu corpo cresce rapido, a barriga nao cresce.. graças a Deus.. Ai meio que nao tenho pq pensar em fazer um Cutting... Porque sem camisa não a problema:) Estou fazendo VIdeos de evolução.. Quando acabar tiro print das partes que mais interessam e posto aqui
-
10 dia- Bem galera... Acredito que seja pela creatina da universal.. Meus treinos estão extremamente intensos.. pesados.. e tipo bem sangue no olho(quando acabo as series.. meus olhos ficam vermelhaços) Esse ano foi 1 ano bem produtivo de treino.. 2 no2 foram utilizados, uns 4 potes de whey, umas 5 creatinas.. Resultados.. Quase 10kg de massa muscular... Ocorreu uma mudança incrivel fisica minha... Meu braço esta beirando os 40,5 frio ja.. Hj, treinei com 1mr...CostasXBiceps-Biset Normalmente biset dificilmente as pessoas aumentam o peso.. Eu estou aumentando em tudo.. Atualmente faço voador com 70 kg, supino com halter de 30 kg cada halter(Tenham certeza que é bem mais pesado que barra) Vamos dizer que estou explorando toda força do musculo até a exaustão total.. Resultados.. Ganhos expressivos.. Atualmente peso 80kg com 1,84 cm de altura.. esse ano foram quase 3 cms e pouco de braço e aumento notavel de costas e peitoral.. Acredito que boa parte seja graças aos Percusores de oxido nitrico.. 1mr.. esta me dando uma boa disposição, um bom pump e uma boa recuperação.. força começou aumentar depois que utilizei a creatina da universal... então nem incluo.. Relato de Hj: Força -mtu boa Pump-Mtu bom Disposição-Mtu boa Ta ae, meu relato de 1mr.. espero que acompanhem e façam perguntas, sei la.. Eu consegui criar algumas tecnicas legais de Hipertrofia.. e quem quiser so perguntar.. Grato!
-
Tomar 5 Gramas De Creatina Ok. Mas Como Calcular As 5 Gramas?
OBig respondeu ao tópico de jaquetao em Dieta e suplementação
Eu uma vez comprei uma creatina com 1 medidor... utilizo até hj... e eu sou a favor de 10g de creatina por dia(Podem me criticar) -
Bem galera, tive problemas com a internet aqui em casa... e infelizmente devido a problemas pessoais.. fiquei sem treinar hj... porem vou relatar o treino de segunda.. PERFEITO:Aumentei os pesos em tudo... show de bola... Pump:Alto Disposição:Alta Força:Altissima... Treino Fenomenal..
-
Galera no treino de hj.. aconteceu algo mtu foda.. A disposição estava boa e tal.. mais a força estava Animal, aumentei o peso em todos os aparelhos.. e olha que eu faço Bi-set.. Sensasional... O 1mr.. em quesito de psico e disposição... ta razoavel.. mais em força.. ele ta sensacional... Avaliação do Treino de Costas+Biceps e Ant braço. Pump= Show Disposição:Alta Força : Alta 9- dia com 1 mr
-
Por incrivel que pareça, é como si o Uso de No2 hj, tenha meio que me deixado totalmente disposto para fazer toda e qualquer coisa, pelo que to sentindo.. os Estimulantes do 1mr são muito fortes... Porque apenas uma semana sem usar, deu uma baixa no animo e em todos os outros aspectos incrivelmente, espero que quando o pote acabar não bata aquela depre, eu fiquei durante 2 semanas após o uso do SuperPump250 pra baixo e depois recuperou normalmente
-
Bem gente, a cerca de 2 semanas estou utilizando 1mr.. Percebi que quando dei a pausa de uma semana pra melhorar os efeitos.. Entrei em meio que uma depressão,nao queria realizar nenhuma atividade nem fisica e nem mental. Estava meio que fazendo as coisas forçado.. Porem Hoje quando voltei a utilizar o 1mr, Meio que a depressão sumiu, Minha disposição pro treino foi excelente e pros estudos está melhor ainda, estou mais disposto a realizar as atividades aqui em casa entre outras coisas. A pergunta que vai é essa... Existe alguma Ligação nisso que aconteceu cmg com o uso dos oxidos Nitricos ou é coisa da minha cabeça? Grato
-
Bem galera, eu dei o tempo pra melhorar o efeito do 1mr. Porque tava foda.. Problemas com o Snc não estou tendo. Meu caso foi o seguinte.. Esse é meu terceiro No2 em mais ou menos uns 4 meses. O primeiro que tomei foi 1 superPump250. até o dia 20 estava perfeito.. sem comparações. O Segundo foi o Anarchy Covalex. Pouca disposição.. e muito colateral... E agora o 1mr... Depois dessa pausa.. eu meio que senti meu corpo respondendo melhor.. Nois só percebemos que o No2 faz efeito quando a gente para de tomar. Meu tempo de Jejum varia de 1:30 a 2h Treino de Hj. Aumentei os pesos.. Faço Supino com Halter- 26 kg de cada lado. e nos exercicios de triceps tbem aumentei o peso.. Logo apos tomar o No2 , me deu uma agitação.. e uma vontade enorme de treinar... O pump.. ta parecendo que meu corpo vai estourar... Sinceramente.. nao fico com menos de 42cm de braço durante o treino. Em Resumo.. Parece que essa pausa foi benefica... Colaterais: As vezes sinto minha visão meio embaçada... e uma vez que aumentei a dosagem do 1mr eu senti dores.. atrás do pescoço mais ou menos.. foi estranho. Tambem nao Posso deixar de flar que estou usando creatina da Universal, que foi um dos meus maiores e melhores investimentos, estou com o corpo maior do que antes e a força tambem esta aumentando. Vale ressaltar que estou usando o Whey da Twinlab- Show de bola e barato... vale apena. E albumina Saltos- Tomo todos os dias quando acordo misturado com meia porção de Whey. Os Resultados estão chegando, Nunca usei esteroides.. e sou relativamente contra... Pois após o uso .. dificulta o ganho de massa natural.. e eu quero aproveitar isso.. Tenho só 18 anos e ja cheguei aos 40 de braço frio.. ta mal não. 3 Anos de treino. Abraços ai e valeu por acompanhar meu relato:)
-
Bem galera.. hj foi meu outro treino sem 1mr.. Caraleo.. O Nivel caiu demais hj.. mantive os pesos.. porem o sofrimento foi maior .. Amanhã provavelmente to voltando.. vamos ver si dessa vez ele ajuda algo.. 4 dias sem 1mr ja...
-
Bem galera.. Hj treinei sem 1mr.. Meu treino foi show.. Eu achei que ia explodir pelo Pump. Força boa, disposição boa(dps de ver uns videos aqui) Eu tava com muita dor de cabeça, ai tomei 1 remedio aqui e fui testar o poder do sonho... Comprei 1 sonho na padaria e fui treinar kkk Se bobiar Foi até melhor que 1mr Vlw ae por acompanharem
-
Galera, hj vou treinar sem 1mr.. vou dar aquela pausa de uns 3 ou 4 dias.. sem 1mr. pra ver si o efeito vem Punk dps, vlw ae.. continuo relatando hj
-
Então pelo que eu li eu tambem pensei isso.. que o 1mr era forte até dms.. Mais quando comecei a dosagem.. meio que fiquei sem intender o porque de não esta me dando aqueles efeitos que eu esperava.. Acho que vou fazer um teste dps.. vou ficar uns 4 a 5 dias sem 1 mr e ver a diferença vlw ae:)
-
Galera... cada dia que passa minha dedicação e minha vontade de crescer.. me faz fazer sacrificios na academia Treinar como si fosse meu ultimo treino... nao importa se vou estar sem força ou nao.. A força sai da minha força de vontade.. Treino hj.. foi bom, rendeu legal.. dei todo meu maximo la.. Obs: A creatina da universal é muito boa... valeu apena comprar..Ta ae galera.. meu relato do treino de hj.. Costas e biceps-Bi set
-
Esse 1mr... tem o gosto Horrivel.. não esta me trazendo resultados.. Meu treino de hoje... parecia.. que nem tinha tomado nada.. e tomei 1 scoop e meio A força deu 1 leve aumento.. que com certeza foi pela creatina da universal. O pump ficou mais parado.. Disposição... media... Eu ainda prefiro muito mais.. o superpump 250 ele sim me fazia ficar alucinado. obs:Foi meu 6 dia com 1mr.. e efeitos até agora.. NADA
-
Brother.. por julgarem o 1mr mtu forte.. 2 doses pode ser 1 pouco arriscado, mais vou tentar Daqui a pouco tem treino e relato dms
-
6- dia 1mr.. Bem galera... Hj nao sei.. mais parece q ele nao funcionou nao.. Tive um treino apenas "normal" Nem ruim, nem bom... Eu sinceramente esperava mais do 1mr.. Semana que vem si nao melhorar vou aumentar a dosagem. Disposição-Não muito boa Força :Normal Pump:Bom. Vms ver se amanhã melhora