FelipeRRM

Me entristece um pouco ler coisas assim.
Eu aqui louco pra comer qualquer coisa que tenha carboidrato, tendo que fazer 3 horas de aeróbico em jejum por semana para perder gordura, me entupindo de drogas estimulantes para me ajudar no processo, e nego reclamando que "tem que comer" e "não consegue crescer". Aproveite que você é ectomorfo, ao meu ver o melhor tipo físico, pois é o que mais consegue ficar trincado com facilidade, qualquer massa magra que você ganhar ela ja vai ficar aparente. Come muito cara, aprenda a gostar de comida, é um prazer imenso se alimentar, não sei como vocês não percebem isso... E no mais, boa sorte aí cara! Força e foco!

Cara, EC tem um CxB muito melhor, tanto em termos de preço quanto de resultados...

dá pra correr em jejum tb, sabia?

mas ow

olha

é ESSENCIAL usar cafeína no AEJ


cafeína manda gordura como fonte de energia mais rápido e em maior quantidade, segundo estudos cientificos