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robertxrl

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Tudo que robertxrl postou

  1. robertxrl

    Dieta Bulk Pós Cutting

    robertxrl respondeu ao tópico de maromba13 em Dieta e suplementação
    Então, se você for que nem eu, vai precisar de uns 3 meses consolidando pra garantir melhor. Fiz um cutting recente ai e parte da barriga voltou em 1 mes. Mas acho que isso deve variar de pessoa pra pessoa. Tem q continuar fazndo aerobico mesmo, não pode parar de 1 vez e começar a comer mais que senão engorda com certeza.
  2. robertxrl

    Me Avaliem

    robertxrl respondeu ao tópico de Ricardo_Jay em Sala de avaliação / Antes e depois
    Shape parecido com o meu, só que eu tenho mais barriga. kkkk Muito bom cara, parabems.

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