Cara tú tá de parabéns pelos resultados.
Eu sei o quanto e duro pra conseguir isso , mas no final vale apena.
Eu em 10 meses perdi 30kg e já não sou nenhum garoto o que torna minha luta um pouco mais complicada.
Hoje sou viciado em academia e boa alimentação.
Mais uma vez parabéns e continue firme .
Abraços