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pyerre

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  1. pyerre

    Treino - Enfase Braço E Ombro

    pyerre respondeu ao tópico de xChesterx em Treinamento
    porra só tem frango aqui que merda é essa opniao de frango para mim nao é valida ja tenho 47 de braço quero mudar a minha série mais ta difíçil de achar uma que me agrade só magrelo da opniao aqui
  2. pyerre

    Treino Ab - 3X Por Semana

    pyerre respondeu ao tópico de RKL em Treinamento
    porra cara nada a ver esse treino aeeh tu quer se matar

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