Nocato

Tem pouco esteróide ai, coloca mais.

Isso ai é o Basicão, pode tomar.

Cara, eu também era assim, acho que passava 6h ou mais no dia jogando no PC (The duel, Cabal, ragnarok,... '-'). Até que decidi, no ano passado, começar a malhar; pessoas que não falavam comigo começaram a falar, respeito, entre outros. Nota-se como simplesmente a aparência pode fazer diferença em nossas vidas.

Nada como umas boas risadas. =D. E ele entende do assunto, toma até BCAA.

Galera, como tem pouca gente seguindo esse relato, não irei mais fazê-lo. Quando eu terminar de tomar o jack eu irei postar o resultado. Obg.

9º Treino com o Jack3d Hoje o treino foi excelente =D, aumentei a dosagem pra 2 scoops, o focus estava incrivel, terminei em menos tempo que o normal o treino, aumentei todos os pesos, o pump foi magnífico, fadiga ainda no 0, hoje foi um dos melhores treinos que tive =), sempre é assim quando aumenta a dosagem pela primeira vez xD. Características: Força: Ótimo Vascularização: Ótimo Pump: Excelente Resistencia: Excelente Fadiga: 0 Obs1: Treino infalível, não queria saber de nada, só de levantar peso rsrsrsrs. Obs2: Formigamento no começo, nada que atrapalha. Obs3: Ainda continuo sem colaterais =DD.

8º Treino com o Jack3d: O treino hoje foi um pouco melhor comparado ao de ontem, aumentei alguns pesos, continuo sem fadiga e mas paresce que aquele "pump" que o jack faz ta perdendo o efeito, estou tomando 1,5 scoop. Acho que amanhã eu irei aumentar pra 2 scoops. Hoje eu fiz 45 min de esteira ^^. Características: Força: Bom Vascularização: Normal Pump: Normal Resistencia: Excelente Fadiga: 0 Obs1: Depois do treino, fiz 45 min de esteira. Obs2: Paresce que diminui meu peso, antes do treino eu me pesei e estava com um pouco mais que 79, mas eu continuo no mesmo tamanho.

7º Treino com o Jack3d: Hoje o treino foi como o de ontem, manti os pesos iguais aos do 5º Treino, continuando sem fadiga. Características: Força: Bom Vascularização: Acima do normal Pump: Acima do Normal Resistencia: Ótimo Fadiga: 0 Obs1: Não sei se o jack3d ta perdendo efeito em mim =\, mas não ta dando aquele efeito que deu quando eu aumentei pela primeira vez a dose de 1,5.

6º Treino com o Jack3d. Hoje o treino foi bom, o jack3d realmente fez efeito, aumentei o peso em alguns exercícios, e fiquei sem fadiga, depois do treino fui em casa tomar a whey, e fui pra o treino de judô, sem nenhum cansaço. Continuando com 1,5 scoop. Características: Força: Bom Vascularização: Normal Pump: Normal Resistencia: Ótimo Fadiga: 0 Obs1: Fiquei o treino todo sem cansar Obs2: O efeito demorou um pouco pra começar =\, eu não fiquei de jejum pra tomar ele, fiquei só 1h. Mas depois do treino, no judô, eu tava hiperativo '-'.

Formigou só uma vez, mas não atrapalhou em nada.

Relato 5º dia de treino com Jack3d E aew galera, tou felizão aqui =D. Hoje o treino foi muito bom, aumentei a dosagem pra 1,5 scoop. Realmente senti grande diferença, um dos melhores treinos que ja tive, aumentei em todos os pesos, sem fadiga, boa resistencia. Mas senti uma coisa, não sei se é colateral, meu braço no começo ficou meio formigando, mas nada demais. Realmente o jack3d é muito bom =). Características: Força: Ótima (aumentei bastante os pesos) Vascularização: Boa (Aparesceu bem as veias) Pump: Ótimo (Meu braço ficou bem grande '-') Resistência: Ótimo (consegui fazer boa quantidade de exercícios) Fadiga: 0 Obs1: Vi que a dosagem de 1 scoop ja tava perdendo os efeitos e aumentei pra 1,5. Obs2: Os caras de la da academia ficaram olhando pra o peso que eu tava pegando, comparado a minha idade. .-. Obs3: Tirando a vascularização, um ponto que não é forte no jack3d(pelomenos em mim não foi), todas as outras características foram boa. E vamo que vamo xD.

4º Dia de Treino com o Jack3d: Características: Força: Normal Vascularização:normal Pump: normal Resistencia: Normal Fadiga: Normal Obs1.: Hoje o treino foi igual a qualquer outro, acho que o jack3d ta começando a perder o efeito. Amanhã eu aumentarei pra 1,5scoop.

Eu mudei minha refeição tou almoçando, termino 1 hora, ai 14:30 eu tomo o jack 3 15:00 começo a malhar, vou mudar ali minha alimentação.

Fotos(tirei antes do treino de hoje) Foto 1 Foto 2 Foto 3 Foto 4 Tou meio gordo ='( --------------------------------------------------------------------------------------------------------- 3º Dia de Treino com o Jack3d: Características: Força: Bom (aumentei em todos os pesos) Vascularização: Um pouco acima do normal Pump: Acima do normal Resistencia: Ótimo (principalmente na esteira) Fadiga: Pouca Obs.1: Depois que terminei o treino fiz cerca de 35min de esteira, correndo, tou me dando bem com o jack. Obs.2: Ainda não senti nenhum colateral.

Vlw galera, como eu treinei hoje, amanhã tirarei as fotos, estou sem camera =\, terei de tirar pelo celular. Calculei meu BF deu em 13,31%.