Shagrath

Mas e muito mais dificil?

Eu queria saber de e dificil fazer triceps naquelas 2 cordas q fica presa no teto tipo aqueles ginasta mesmo..precisa de muito equilibrio?

Oq adianta frango se eu almoço na empresa

E triste ser pobre

Eu coloquei no site corpoperfeito em preços mais baixos e apareceu whey ate de 30 ???

Qual whey protein comprar com 50 reais? Obs: nao posso juntar mais 30,40,80,100 Pq so tento 50

eu treino em casa eu tenho barra de parede.. treino um musculo por dia por causa do tempo

1 grupo muscular por dia oq de na telha..numca repito o mesmo

boa noite pessoal..eu arrumei um trampo novo de ajudante em uma oficina. e la o serviço e pesado, diariariamente eu trabalho com ferramentas pesadas..lixadeira, furadeira e direto eu levanto materias pesados..e desde entao eu percebi q meu ombro ta crecendo mais doque quando eu treinava 1x por semana..e entao naopiniao de vcs se eu voltar a treinar ombro ira catabolizar e so o trampo ja serve detreino p/ ombro?

boa noite pessoal.. o negocio e o seguinte, eu arrumei um trampo de ajudante (peao) em uma ferramentaria ..e eu trabalho diariamente levantando e transportando chapas, materiais pesados, usando lixadeiras pesadas..etc serviso pesado mesmo..e desde então eu percebi que fiquei ombrudo em relação a quando eu treinava ombro 1 vez por semana. e então meu medo é que se eu voltar a treinar ombro eu irei catabolizar. ou só o meu trampo ja serve de treino p/ ombro?

alguém sabe onde eu posso comprar essa primeira? parece que na hora de guardar ela cabe deitada em cima do guarda roupa

é uma bixa vai ter medo de cara cara feia nem no inferno

oi

o antebraço do carlao é bem mais fino doque o do denis

no ML só tem aquelas de parafusar na parede,,essas nao serve