nobru fjv

pode cre fera,pode cre.. marketing do caraio..hehe isso ai,n vai emagrecer de maneira saudavel.. acho melhor mandar um termogenico com uma dieta boa,isso seria ideal acho..hehe abrçs..

po eu vi num programa de televisao,acho q no wagner montes desse tal de minilipo.Bom vamos ao q interessa,eles explicaram como funciona,voce toma duas capsulas antes do almoço e 2 antes do jantar,essa capsula vira um gel no seu estomago q absorve TODA A GORDUDA e assim auuxiliando na perda de peso. Bom pessoal minha duvida é a seguinte,será q esse produto n é malefico para o organismo ja que o organismo precisa de gorduras boas como o azeite de oliva,amendoin e etc...ja q esse produto absorve TODA A GORDURA axo q n seria mto legal tomar ele,acho q um termogenico seria melhor.Alguem pode me explicar melhor sobre esse produto,seus benificios se tem,e se é bom ou se é isso q eu estou pensando,q é mto ruim pois absorve as gorduras em geral.Pra mim esse produto vai auxiliar na perda de gordura e de massa corporea. abrçs e agradeço de antemao quem me explicar melhor.. alguem? rs

nossa bem radical essa dieta!! mas alguem ai se atreve a fezer e depois postar os resultados??XD

é eu ja tinha visto ja.. vlw.. abrçs..

consegui axar essa tabela..hehehe

po,como faço pra ver essa tabela de alimenos?? no video vc n explica.ela simplesmente ja esta la,vc n diz como se coloka essa tabela.. se puder me responder eu lhe agradeço.. abrçs..

po velho!! tipo,eu cortei definitivamente o açucar branco da minha alimentaçao,a unica coisa comparado a isso é so a dextrose q eu tomo pós treino.Com essa dieta vc quer dizer q eu posso no pos treino solido comer açucar?? tipo eu só tomo coca zero,entaum vc quer dizer q eu posso tomar uma coca normal q contem mto açucar?? ja q vc diz nesse artigo q no pos treino soolido deve-se comer carbo de alto ig. se puder me responder eu lhe agradeço.. abrçs..

cara é só vc pesquisar por aqui tem MUITA informaçao aqui no forum, se vc pesquisar vc vai aprender muito sobre o assunto.. de acordo com um topico que eu vi aqui a uns dias o melhor horario pra toma hipercalorico é quando acordar, ou junto com uma refeiçao do dia.. .... ... qnd acordar blz,mas se eu n quero engordar sera q tomar naas refeiçoes é uma boa?? eu tenho 1,74 78kg,independente seu eu ganhar peso ou nao,quero massa muscular magra.. esse hiper calorico serve pra isso tbm? se eu tomar nas refeiçoes n vai ser uma dose mto alta de calorias??e assim se tansformando em gordurinhas indesejadas?? sei la velho..hehe acho q vo fica na meu NO explode no pre e a dextrose pos treino msmo..ahhh e é claro com a alimentaçao q eu to fazendo axo q eu chego onde quero.. abrçao e vleu pela atennçao..

só nao se esqueça cara, suplemento nao pode nunca substituir os alimentos.. da ênfase primeiro no que vc come, pra depois pensar nos suplementos! e ja que vai continuar tomando apenas a dextrose no pós-treino, eu acho que um whey "de verdade" seria uma otima pedida, aqui mesmo no forum tem vendedores que vendem whey por um CxB excelente .......... ......... claro concerteza.. eu cortei i açucar branco definitivamente e as gorduras,so no dia do lixo msmo.. e tipo eu como de tres em tres horas e mais proteinas mmsmo... tipo frango,peixe carne, arroiz e feijao,pao integral com peito de peru essas coisas.. mas como eu to tomando o NO explode antes do treino e o dextrose pois treino n sei se esse hiper calrocio vai ser legal nao,so se for em desjejum msmo.. abrçss..

Se sua intenção é massa muscular magra, você fez a escolha errada. Esse Whey é um Hipercalórico mesmo! Você deveria ter pesquisado antes de comprar, hehe. Nunca compre antes de saber direitinho. Para cada dose dele, você ingere quase 3x mais carboidratos do que proteínas. Ou seja, gordura na certa! E pela porção sugerida, dá apenas para 7 doses. Custo x benefício e qualidade do produto "muito ruim". Pelo preço você compra um Whey importado em sites internacionais ou algum Whey Bulk (matéria-prima) com os vendedores aqui do fórum, que tem qualidade muito superior. []'s .......... é pode cre,depois q comprei q vi essa parada.. mto ruim o pruduto msmo.. abrçs.. nobru fjv, em 13 novembro 2010 - 03:29 , disse: mas minha intençao é massa mucular magra.. acho q um hiper calorico n vai fazer essa funçao neh.. vo toma só a dextrose pos treino msmo,ja q eu to tomando um NO explode antes do treino e comprei esse whey pensando q era mas proteina... vlw galera pelas resposta ai,mto bom msmo saber q tem gente disposto a ajudar,vo tentar seguir essas dicas... abrçs.. Tomando no horario certo, hipercalorico vai te ajudar a ganhar massa magra. ....... oq vc diz horario cero? pós treino?? po cara acho q no meu caso é mais uma rpoteina e dextrose no pos,uma alimentaçao boa e to tomando o NO explode antes do treino.. se for tomar esse hiper calorico sei nao hein.. abrçs..

caraca mto show de bola esse teu topico ai.. era oq eu tava preocurando a dias na net e n encontrava e tu me respondeu td num so topico sem me conhecer...rsrsrs parabens cara.. abrçs..

mas minha intençao é massa mucular magra.. acho q um hiper calorico n vai fazer essa funçao neh.. vo toma só a dextrose pos treino msmo,ja q eu to tomando um NO explode antes do treino e comprei esse whey pensando q era mas proteina... vlw galera pelas resposta ai,mto bom msmo saber q tem gente disposto a ajudar,vo tentar seguir essas dicas... abrçs..

po meu brother,vlw msmo pela resposta.. q q acontece,eu tava vendo q esse Nutri Whey Protein - IntegralMédica,é mais um hiper calorico do q proteina velho... tipo 80 g de carbo?é mto,e meu objetivo é definir e ganhar massa muscular magra... n sei se eu continuo tomando esse whey da integral medica.. olha o link dele ai e da uma olhada.. ta parecendo hiper calorico e como eu quero ganhar massa magra,axo q n vai ser jogo nao.. http://www.saudeja.com.br/hipercalorico-massa/nutri-whey-protein-840g-integralmedica,product,Int106,dept,10600.aspx obrigado por ter me respondido.. abrçs..

po eu comprei esse suplemento de proteina pra tomar junto com a dextrose,ele tem ate um alto teor de proteina,mas o carbo dele é enorme e de 80 gr,putz é mto..tomo 60 grs de dextrose e 120 grs de whey..no pos treino.... q q eu faço galera diminuo o uso de dextrose ou de whey?? tipo to pensando em diminuir o dextrose pq n tem proteina e deixar a dose de whey normal pq tem proteina e carbo.. me ajudem se possivel.. abrçs..