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decavyvanse

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Tudo que decavyvanse postou

  1. decavyvanse

    Parei a aplicação durante o ciclo durante dias mas logo voltei.

    decavyvanse respondeu ao tópico de 047Vinicius em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Esse "amigo" está entre nós agora?
  2. decavyvanse

    A "fichinha básica" que serve pra 90% dos iniciantes.

    decavyvanse respondeu ao tópico de lorenzo_EP em Treinamento
    Tô pensando em trocar a remada curvada por essa; Nesse caso, seria com a barra triângulo, barra reta ou tanto faz?
  3. decavyvanse

    A "fichinha básica" que serve pra 90% dos iniciantes.

    decavyvanse respondeu ao tópico de lorenzo_EP em Treinamento
    Boa noite, Lorenzo, tudo bem? Treino há 11 meses e comecei sua fichinha essa semana. Incluí um exercício de peito (crucifixo) com duas séries no treino de quinta-feira (A2), tem problema? Caso não tenha, sugere outro exercício ou um a mais de peito vai atrapalhar? Obrigado pela atenção.

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