Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

MadProtein

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que MadProtein postou

  1. Entendi. É, no meu caso, eu tentei segurar ao máximo. Já treino fazem 17anos, e a 12 vem bem alinhado dieta e treino. Explorei o que deu naturalmente, e infelizmente o hipogonadismo veio em virtude do ambiente de trabalho mesmo. Vale a pena aprender o "básico bem feito" primeiro, para depois aproveitar ao máximo do que o mundo do veneno tem para oferecer,rsrs. Boa sorte com o filhote! E não sei se consegui responder direitinho, to aprendendo a utilizar a ferramenta do fórum ainda.
  2. Se me permite, pretende parar pq irmão? Curiosidade mesmo. Eu iniciei "TRT", 1 dura para cada 7dias, em virtude do meu trabalho. A testo começou decair ao longo dos anos. A cada 3 dias, perco 1 noite de sono, infelizmente. Chegou ao ponto de só conseguir me manter "prestando pra alguma coisa" com mais de 600mg de cafeína/dia. Enfim, mas li o tópico e vi que o Vitor também resolveu parar depois de tanto tempo...
  3. Cara, eu to com uma bola no gluteo, gigante, vermelha... e é essa maldita dura da Aspen tbm. Trt mais sofrida da vida. Pelo visto vou viver com um lado da banda sempre dolorido.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.