Bollou

Amigo, me parece que você tem sim pré-disposição para uma resposta alta de hematócrito com o uso de testo exogena. Aqui eu indicaria ÁGUA! Pelo seu tamanho, peso e condição do hematócrito: 3,5 a 4 L por dia. Eu tava com 500mg de testo +250 de deca +50mg hemogenin pre treino. Meu HT bateu 51, bebia bastante água mas não contava. Tirei o Hemogenin, coloquei 200mg de Master e passei a beber 5,5 a 6 L de água por dia (indicação do nutrologo). Final do ciclo meu HT tava 47. Outro ponto é esse perfil lipídico ruim, que também parece ser genético. Além da alimentação melhor: Omega 3 com EPA concentrado + cardio 3-4 x por semana (se conseguir fazer HIT para aumentar a freq. cardica, melhor ainda). Caso não abaixe, avaliar uso de medicamento para controle.

Rapaz, que diferença. Tenho 187 também, mas peso 107kg e atualmente com 9% de bf (na adipometria do nutrologo). Tirando as brigas e batalhas de ego acima, vamos tentar ajudar o amigo de maneira simples e direta: Primeiro: Tira o clembu. Além do problemas e riscos a saúde, ele nesse momento do cutting vai ficar quase inefetivo em 3-4 semanas por saturação de receptores. Outro ponto é que ele dá um rebote fodido, ou seja, tudo pode ganhar uma parte do peso que perdeu de maneira muito rápida. Segundo: Acredito que você esteja com certa pressa, por conta de ser só 12 semanas de cutting. Mas também me parece que você não vai errar. Então eu diminuiria esse deficit na dieta para 500 Kcal para preservar mais massa magra. Deixa para aumentar la nas ultimas 4 semanas se necessário. Eu entraria com estimulantes como cafeina e ioimbina nas ultimas 6-4 semanas. Mas é uma boa também. Terceiro (DROGAS): É foda vir pedir conselhos e a resposta ser sempre: "para agora" "vai estudar" "se você não falou do resto não sabe o que ta fazendo". Apesar de ser "verdade". Mas você quer usar e está disposto a isso. Então, meu conselho para drogas é: -375 mg de testo (enantato ou dura). -300 mg de masteron prop. -(opcional e até "desnecessário") 50mg de oxan em dias de treino 1-2h antes. Testo e master pode fazer seg-qua-sext, Se padrão de 250mg/ml de testo e 100mg/ml de master, Faz 0,5ml de testo + 1 ml de master por aplicação. NÃO TOME STANO SE VC NÃO VAI SUBIR EM UM PALCO! Adicionais: Como não disse o que usa de manipulados ou suplementos visando saude. Indico Omega 3 e NAC (1200mg/dia).

Concordo com o Anastro. Mas para não precisar ficar comprando em mg diferente, pode fazer 0,5mg todo dia por 2 semanas. Depois mantem 2x na semana. Tipo segunda e sexta por mais umas 4 semanas, daí repete o exame. Se vc estiver sem sintomas mesmo que a proporção de e2/testo estiver abaixo de 1/15, não tem problema. Daí continua com o anastro nessa pegada. Quando eu estava com 250 mg de testo e comecei a sentir sensibilidade no mamilo, usei 0,5mg dsdn por uns 2 meses, passou de boa. Quando passei pra 500mg de testo antes de colocar Masteron, utilizava 0,25mg tsd (as vezes esquecia). Outro ponto é sua prolactina que está muito alta. Vc deve estar bem retido. Cabe ai uma cabergolina 0,5mg 1x semana por 2 semanas. Acho que é o suficiente. Como o frasco tem 8 cp geralmente, vc guarda pra ver o resultado após o exame. Se tiver muito alto ainda, repete. (aqui é um achismo meu, fica em aberto para correção)

Mano, to na mesma, fazendo uma "trt" de uma dura por semana, aplicando somente no vasto lateral (alterno de uma perna pra outra a cada semana). Nas estou a 2 meses fazendo, mas na penúltima ficou uma dor terrivel a partir do dia seguinte, parecia que eu tinha levado um "tostão", houve inchaço também. Já na última, a 2 dias atrás, também doeu porém menos, a diferença foi que apliquei mais lentamente. Seguindo dicas que li por aqui, acho que a diferença toda foi isso, a velocidade de aplicação. Na próxima semana vou aplicar mais lentamente ainda e depois massagear o local. Vamos ver como vai ser. Obs.: outro fator, pode ser que eu ainda estava com o quads "duro" do legday que foi há 2 dias antes.

Como muitos que comentaram ai, eu também indico CONCURSO! Esfera estadual ou federal (municipal paga muito pouco em sua maioria). Vou te dar o MEU exemplo: Sou formado em Engenharia Quimica e Tecnico em Eletronica. Eu era concursado como Assistente Administrativo Federal em Universidade, salário de uns 4k (2017-2019)(tem progressão na carreira, então vai subindo com o tempo). Era tranquilasso, foi quando atingi meu melhor fisico em meados de 2019. Passei na Petrobras para técnico de operação e entrei na empresa no final do 2019, estou até hoje. Disparado o melhor custo-beneficio em termos de qualificação por salário, você entra em regime administrativo recebendo uns 5k + 1,6k de ticket, férias é mais um salario inteiro, tem PLR e outros beneficios. Hoje trabalho embarcado e recebo pouco mais que o dobro do adm, porem atingi meu pior físico (kkkkk). Muito por desleixo meu na pandemia, estou voltando ao foco esse ano, fazem 2 meses que voltei no pique que estava antes da pandemia. Trabalhar embarcado pra treinar é tranquilo, tem academia a bordo, o problema é a dieta pois tem que comer o que ta disponivel no dia, daí se faz necessário ter certo conhecimento de adaptar diariamente o que vai comer e ter noção de quantidade "no olho". Minha escala é 14x21. É complicado, mas sei que é possivel, e já conheci alguns colegas aqui na plataforma que tão colocando o shape mesmo nessa condição. Mas assim, se vc quer ganhar bem e trabalhar de moderado a pouco, só tem um lugar pra isso: JUDICIÁRIO. Tecnico ou Analista. Mas daí é mil vezes mais dificil de passar, tem que começar a estudar agora pra passar daqui a 1 ano ou 2.