Bacow

Você é um perfeito, irmão.  Valeu demais.
Eu só tenho mais uma dúvida... esse treino tem validade ou dá pra usar ele por tempo indeterminado?

Vocês são fera! 

Salve irmão, boa tarde. Nutri falando aqui!

Cara, é completamente viável hoje se ter excelentes resultados com consultas à distância, pq vai mais da experiência do profissional em te guiar para o caminho que você tá precisando seguir, mediante a avaliação dele. E isso pode ser online ou presencial. A pandemia trouxe essa realidade pra área da saúde, e hoje tem muitos profissionais que tão mais pro online, pela maior possibilidade de alcance. 

Quanto a avaliação física, você pode fazer com profissionais na sua região, e a parte dietética fica pro nutri, que também te avalia mediante a fotos, o que é muito melhor, além de um valor só de percentual de gordura somente.
Sem sombra de dúvidas!

Os atletas tem coachs em outros países.
Então sim, funciona.
Procure alguém que lhe dê um bom atendimento, que explique o porquê das coisas.

Essa foi a melhor dica. Aprendi boa parte do que sei desse jeito.
 
Pra aprender, é preciso ser curioso e chato.
 

Vocês são fera!