Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Giovanoggg

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. Giovanoggg
    Giovanoggg alterou sua foto pessoal
  2. cadumonteiro reagiu a uma resposta no tópico: Alguém pode me ajudar ?
  3. Giovanoggg

    Alguém pode me ajudar ?

    Giovanoggg respondeu ao tópico de Giovanoggg em Sala de avaliação / Antes e depois
    Desnecessário
  4. Giovanoggg

    Alguém pode me ajudar ?

    Giovanoggg respondeu ao tópico de Giovanoggg em Sala de avaliação / Antes e depois
    Vlw manos , irei seguir as dicas 😉
  5. Giovanoggg

    Alguém pode me ajudar ?

    Giovanoggg postou um tópico em Sala de avaliação / Antes e depois
    Bom dia galera alguém pode me ajudar aki ? Sou um adolescente de 17 anos Sempre fui gordinho pois me alimentava muito mal até q quando me deparei estava obeso com 16 anos pesando 82 kg , 1.67 de altura . Sofrendo muito bullying escutando piadinhas foi aí que resolvi mudar de maio pra junho de 2021 comecei correr e fazer calistenia fui mudando minha alimentação e foquei no meu objetivo hj estou com 54 kg e 1.75 de altura queria muito que alguém que entende do assunto pudesse dizer aproximadamente qual meu bf e meu biotipo segue o link com minhas fotos https://photos.app.goo.gl/Vhhz8pDNdHReknst7 https://photos.app.goo.gl/Vhhz8pDNdHReknst7
  6. Giovanoggg

    Preciso de orientação

    Giovanoggg respondeu ao tópico de Giovanoggg em Sala de avaliação / Antes e depois
    Treino em casa mano
  7. Giovanoggg

    Preciso de orientação

    Giovanoggg respondeu ao tópico de Giovanoggg em Sala de avaliação / Antes e depois
    Mano , vc pode me passar uma dica de treino top ?
  8. Giovanoggg começou a seguir Zyzzfodase
  9. Giovanoggg

    Preciso de orientação

    Giovanoggg respondeu ao tópico de Giovanoggg em Sala de avaliação / Antes e depois
    Olha ai mano
  10. Giovanoggg

    Preciso de orientação

    Giovanoggg postou um tópico em Sala de avaliação / Antes e depois
    Boa noite amigos , preciso da ajuda de vcs , eu tava com 82 kg e começei treinar e fazer dieta , hj estou com 58kg , 1.75 de altura ,16 anos Só que a barriga não sumiu ainda continuo perdendo peso ,preciso saber o que eu devo fazer pra definir irei deixar as fotos abaixo .https://photos.app.goo.gl/Gyd912QtyPJeQCJh7

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.