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Cesarbarber99

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  1. Gostei
    Cesarbarber99 deu reputação a TheAlchemist.coach em Flancos   
    Aumenta a intensidade e/ou volume de cardio.
     
    Cardios mais longos (45 a 60min).
     
    Ajusta a dieta, uma cafeína e ioimbina pode ajudar TB. 
  2. Gostei
    Cesarbarber99 deu reputação a Kaku em Flancos   
    déficit mais longo e menos agressivo
  3. Gostei
    Cesarbarber99 deu reputação a AMARAL1996 em Flancos   
    Não tem muito oq te ajudar, é só perder mais gordura corporal, quando vc estiver em um percentual baixo ela some.
  4. Gostei
    Cesarbarber99 deu reputação a TheAlchemist.coach em Flancos   
    Continua secando.

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