carlosmachado

Vitgtw, você sabe em média quanto tempo demorar para o colesterol voltar ao normal depois de um ciclo?

Hoje pela primeira vez senti mais força no treino. Add as fotos tb de como estou agora no post inicial, a cada 2 semanas viu ir tirando fotos para acompanhar os resultados (como orientado pelo amigo acima). Foi interessante tirar as fotos, porque percebi que estou com bf maior do que imaginava.

Valeu pelas dicas.

Chegando na segunda semana. Aumentei a dose para 60mg/dia Infelizmente na semana passada fiquei resfriado e só consegui treinar por 3 dias. Até agora senti nenhum aumento de força, e nenhum colateral significativo. Meu peso tem se mantido estável (comecei no inicio do mês o deficit calórico). Libido continua nas alturas.

Dieta de 4mil kcal pra quem tem 60kg me parece muito alto. Os exames de sangue dão tudo normal? Tem certeza que suas medidas são essas mesmo? É raro alguém que treine e siga a dieta ser tão leve e com bf alto assim.

Estou ganhando experiência com dieta, contando calorias e avaliando resultados. Quando a dieta tem uma restrição calórica muito alta (que era o meu caso) acaba perdendo o efeito depois de algum tempo, ai por sugestão do usuário Vitgtw decidi fazer esse 1 mês de manutenção para volta a dieta.

Fala pessoal, Comecei essa semana um "ciclo" de Oxandrolona manipulado 20mg. Vai ser meu primeiro ciclo e ele vai ser da seguinte forma. Dias 1-20 40mg 20-40 60mg 40-60 80mg **Fotos 03/11** https://imagizer.imageshack.com/img924/184/Z0D5ew.jpg https://imagizer.imageshack.com/img924/7176/8PwBnE.jpg https://imagizer.imageshack.com/img924/6623/WWZzpF.jpg https://imagizer.imageshack.com/img922/2494/bn0bNd.jpg O objetivo é segurar um pouco a massa no cutting para chegar aos 10% bf. Mês passado fiz 5 semanas de cutting consumindo em torno de 1900 calorias e sai de 80kg para 75kg. Não fiz avaliação física mas quando terminei o cutting acredito que fiquei com aprox 12% de bf (antes tinha 15%). Esse mês estou em manutenção/leve plus calórico. E mês que vem eu volto a consumir em torno de 2000kcal no cutting. Tamanho:1,75 Peso atual 77kg idade: 30 Dieta: Vegetariano. Suplemento com 60g de proteina por dia, b12 Treino: 4-5x na semana Cardio: 2x Futvolei, 1x corrida 7-10km Proteção: Silimarina 200mg Pantoprazol 40mg em jejum para proteger o estômago TCP: Tamox ou clomid 40mg primeiras 2 semanas e 2 semanas 20mg Perguntas: 1- Alguém sabe se pode tomar remedio para colesterol junto do ciclo? Acabou de vir o resultado do meu exame de sangue e meu colesterol veio super alto (genética familiar. Estou tentando um encaixe para pegar a receita com endocrinologista, principalmente porque pode se elevar ainda mais com a oxan. Meu "índice HOMA" também veio desregulado. https://ibb.co/jTk7jfZ https://ibb.co/GHdwSH3 https://ibb.co/D4H9ZzY Valeu pessoal!

Nossa, ótimo resultado. Valeu pela ideia!

Não é bem assim que funciona. Um ciclo com Oxan não vai fazer a testo livre cair pela metade no longo prazo, o mais provável é que nem afete. Sim, o ciclo vai ser só de Oxan mesmo. Só fiz a pergunta sobre o deposteron pra saber a opinião do outro amigo que me deu alguma dicas. O ciclo vai ser 8 semanas, mais ou menos como o Stein fez

O objetivo não é ganho, é não perder tanta massa muscular no cut. No ultimo que eu fiz sai de 80kg para 74kg, mas acabei perdendo muita massa muscular. Pelo que vi acima de 60mg chega a causar suspensão no eixo. Meu único medo era de afetar minha testosterona livre no longo prazo (já que é bem alta naturalmente)

Você pretende fazer algum tipo de TPC depois do cutting?

Que bom que voce escutou as pessoas. Sei que deve ser difícil, mas tenta treinar sério (pelo menos 4 vezes por semana) por pelo menos 1 ano e fazer dieta (contando calorias) por pelo menos 6 meses. Com isso ai vc vai ter resultado incríveis. Usar drogas sem ter o básico sobre controle é realmente estúpido. Força e boa sorte

Você acha que ajudaria acrescentando 1 ampola de deposteron por semana? Eu tenho 6 aqui em casa de um "ciclo"que pensei em fazer e não fiz. Ai pensei em usar nesse cutting juntando com as as quantidades que você sugeriu de oxan.

Opa Tmz, Eu levei em base por esse vídeo aqui. Teve também outros artigos que li sobre isso (não tenho a fonte agora). Acredito que o problema não é testo total (essa realmente volta aos valores normal), mas sim a testo livre, que dificilmente volta.

Valeu pelas dicas. É mais ou menos o que eu pensei, com esse deficit calóricos só aguento mais 2-3 semanas no máximo Exatamente o que você falou. Um dos motivos que não faço um ciclo mais forte é para não mexer com meu eixo. Ja vi vários relatos de pessoas que tinham a testo livre alta e nunca conseguiram voltar ao normal depois de um ciclo. E nessas doses de oxan é provável que não afete. Vou relatar sim, esse final de semana vou pegar a receita para oxan.