JohnSchavier

**ATUALIZAÇÕES**
 
Opa, Senhores!
 
Estou indo para a quinta semana do ciclo. 250mg de Dura por semana(1 ml)
 
Até o momento, tudo dentro do que eu imaginava com relação aos colaterais. ganhei +3kg desde o início do ciclo, ou seja, é bizarro. antes para eu ganhar 300 gramas era uma luta enorme. 
 
Meu corpo está reagindo até que bem com relação a droga, são mais colaterais positivos do que negativos. Vamos lá.
 
Colaterais positivos:
 
1. Resistência
2. Força(e muita) essa semana peguei no supino com halter 45kg cada lado e consegui fechar as séries tranquilamente. peso que eu nunca consegui pegar antes.
3. Libido
4. Disposição e energia. 
5. Pumps Prolongados
6. Confiança
 
------------
 
Colaterais Negativos: 
 
1. Ansiedade(coisa leve)
2. Alterações do humor(leve também)
3. Espinhas (sempre tive muitas espinhas, então eu já esperava)
 
------------
 
Bom, pra fechar segue fotos atualizadas. 
 
https://ibb.co/TBhQjmZ
https://ibb.co/GdmsZmX
 
Notei mudanças significativas na parte do peitoral, ombro, bíceps e quadriceps. estou realizando algumas mudanças no meu treino. 
Também decidi prolongar o ciclo para 12 semanas, ou seja, ainda estou caminhando para a metade do ciclo. e estão me recomendando Deca já, só que eu estou indo com calma, vou terminar este primeiro.
 
Senhores, é isto. 
No final do ciclo eu volto com + atualizações.
 
Abraços.
 
 

Pessoal,
 
Iniciei um ciclo de Durateston, 8 semanas, 250(mg) 1ml por semana. 
Treino há alguns anos, tenho 23 anos, 1,80 e 72kg. Tenho um BF baixo, não sei ao certo a %. 
Quando eu iniciei a musculação eu pesava 48kg e estou estagnado em 72kg já tem mais de um ano. 
Treino de seg-sex às vezes eu emendo o sábado também. 
 
Minha ideia é ganhar massa, eu como muito, mas não consigo subir de peso. 
Não faço dieta, literalmente como um caminhão de comida(frango, ovo, arroz, pão, pão com ovo, hipercalórico, macarrão, carne moída e cuzcuz. esses são um dos alimentos que eu mais como).
 
Segue imagens do meu corpo atualmente:
 
https://ibb.co/WzfC0DS
https://ibb.co/nRb2gmf
 
Não consigo subir de peso de jeito nenhum, mesmo treinando todos os dias e comendo feito um cavalo. 
 
Ontem eu realizei a minha primeira aplicação. 
Mantenho ou estou fazendo merd4?
 
Críticas construtivas são bem-vindas.
Obrigado.

Pessoal,
 
Iniciei um ciclo de Durateston, 8 semanas, 250(mg) 1ml por semana. 
Treino há alguns anos, tenho 23 anos, 1,80 e 72kg. Tenho um BF baixo, não sei ao certo a %. 
Quando eu iniciei a musculação eu pesava 48kg e estou estagnado em 72kg já tem mais de um ano. 
Treino de seg-sex às vezes eu emendo o sábado também. 
 
Minha ideia é ganhar massa, eu como muito, mas não consigo subir de peso. 
Não faço dieta, literalmente como um caminhão de comida(frango, ovo, arroz, pão, pão com ovo, hipercalórico, macarrão, carne moída e cuzcuz. esses são um dos alimentos que eu mais como).
 
Segue imagens do meu corpo atualmente:
 
https://ibb.co/WzfC0DS
https://ibb.co/nRb2gmf
 
Não consigo subir de peso de jeito nenhum, mesmo treinando todos os dias e comendo feito um cavalo. 
 
Ontem eu realizei a minha primeira aplicação. 
Mantenho ou estou fazendo merd4?
 
Críticas construtivas são bem-vindas.
Obrigado.

Pessoal,
 
Iniciei um ciclo de Durateston, 8 semanas, 250(mg) 1ml por semana. 
Treino há alguns anos, tenho 23 anos, 1,80 e 72kg. Tenho um BF baixo, não sei ao certo a %. 
Quando eu iniciei a musculação eu pesava 48kg e estou estagnado em 72kg já tem mais de um ano. 
Treino de seg-sex às vezes eu emendo o sábado também. 
 
Minha ideia é ganhar massa, eu como muito, mas não consigo subir de peso. 
Não faço dieta, literalmente como um caminhão de comida(frango, ovo, arroz, pão, pão com ovo, hipercalórico, macarrão, carne moída e cuzcuz. esses são um dos alimentos que eu mais como).
 
Segue imagens do meu corpo atualmente:
 
https://ibb.co/WzfC0DS
https://ibb.co/nRb2gmf
 
Não consigo subir de peso de jeito nenhum, mesmo treinando todos os dias e comendo feito um cavalo. 
 
Ontem eu realizei a minha primeira aplicação. 
Mantenho ou estou fazendo merd4?
 
Críticas construtivas são bem-vindas.
Obrigado.