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Junior_Deutscher

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Tudo que Junior_Deutscher postou

  1. Junior_Deutscher

    [Relato] No Shotgun Hmf-1 + No Synthesize + Básico

    Junior_Deutscher respondeu ao tópico de guh fogagnoli em Dieta e suplementação
    Pow brother! minha Dieta é bem parecida com a sua, so que na colação, eu coloca mais carbo. Inicei hj o no shotgun, inacreditavel, comecei sentindo um calor, qnd entrei na academia, totalmente ligado. Eu faço conjugado, os instrutores ficaram me olhando, pq eu nao parava, sem falar que a fadiga é mínima. Acompanhando brother, ótimo treino ae!!

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