Onipus

Olá galera, vou começar a fazer educação fisica, mais não é bacharelado é lincenciatura, posso atuar como personal em academias?

Brother! curti essa dica ai! vou praticar vlw!

Fake por que malandro?! larga de ser demente. Pode crer então, vou aguardar tomara que melhore logo, na segundo vou na fé!

Olá amigos, acabei de criar minha conta aqui no fórum! então se eu estiver fora das regras me desculpe, sou novato. Bom galera, eu como um bom frango fui na la na academia me cadastrei paguei a primeira mensalidade, até ai tudo bem. Cheguei todo empolgado pra malhar, o personal da academia me acompanhando e me falando oque eu deveria malhar, bom eu malhei Peito e Biceps, meu treino de peito foi tranquilo, mais no de biceps foi muito puxado meu biceps ficou enorme (em relação do que éra claro! ) , mais quando eu vim pra casa no outro dia, não consegui nem esticar os braços, eles esticão no maximo assim: Bom galera, eu queria saber se eu voltarei ao normal, a galera já ta até perguntando pq to com os braço encolido, devo ir na academia normalmente? Estou tomando Torcilax, passando Massageol, e tomando banho quente.