Brunoglider

Bom dia!!!

Hoje com notícias não muito boas.
Esse tempo frio me fez pegar uma gripe daquelas, domingão foi todo na cama tentando recuperar pra hoje mais não teve jeito, o AEJ de hoje já foi sem condições de fazer. Treino no horário da noite, quem sabe até lá reúno mais algumas forças pra ir.

Vou anexar uma foto. Só para esclarecimentos... eu não tenho só aquele biquíni nem só essa calça legging tá? kkkkkkkkkkk... Procuro bater as fotos com as mesmas roupas pq vcs sabem, de uma pra outra diferencia muito, tanto a roupa quanto a iluminação da foto engana muito e não é isso que eu quero passar pra vcs.

Primeira foto foi na primeira semana do ciclo em 11/06 e a segunda foi dia 19/06

Boa tarde aos membros do fórum!

Hoje estarei atualizando as fotos, mais continuo devendo as medidas.

Balança hoje marcou 63,200
Isso pra mim ainda é um pouco estranho pois sempre lutei para que ela descesse os ponteiros e não subisse.
Se fosse em outros tempo estaria tendo um ataque de pelancas como no filme das branquelas! kkkkkkkk... mais hoje me controlei e confesso que acabei gostando do resultado pois vejo que o aumento não se dá por gordura e sim por aumento de massa muscular.

Nas fotos podem notar que o abs deu uma diminuída na definição, mais é resultado do aumento de ingestão de carbo comparado ao que vinha acostumada a fazer em minhas dietas.

**Retida sim... Gordinha nunca!!!** kkkkkkkk, só pra descontrair que hoje eu to de boa

https://www.4shared.com/download/raPCzSJXba/2015-06-17_080500-1.jpg?lgfp=3000 https://www.4shared.com/download/XT-0XXPhba/2015-06-17_080658-2.jpg?lgfp=3000 https://www.4shared.com/download/AnMNMF2Kce/2015-06-17_080704-1.jpg?lgfp=3000 https://www.4shared.com/download/Dnffs39Fba/2015-06-17_080722-1.jpg?lgfp=3000 https://www.4shared.com/download/b5pb618jba/2015-06-17_080733-1.jpg?lgfp=3000

Meu objetivo não é este realmente... por isso a opção por esta mg e somente oxan mesmo. Quanto ao seu, os ganhos estão bons? Muitos colaterais?


Acabo descordando do que vc diz, sei que não comentou por mal mais...
1º Não tenho pretensões maiores.
2º Não estou aqui querendo segredos e muito menos que trabalhem de graça pra mim, acredito que aqui o pessoal compartilha informações para ajudar e cabe a cada um absorver o que acha de bom e que encaixe no seu objetivo.
3º Estou relatando não para entretenimento e sim para auxiliar também pessoas que futuramente precisem de dicas e informações para suas experiências.

@legendário concordo com o fato de ter opiniões diferentes e cada um formular a sua, até pq cada um sabe seus objetivos e limitações.

Vamos lá!

Top em, Acompanhando.

Stein,

Agradeço imensamente sua gentileza e educação.

Creio que possamos divergir sem colidir. Aí mostra-se a evolução do humano.

Não vou descartar seu ponto de vista,mas me informar mais, apenas. Se necessário, mudo de lado.

Obrigada por sua amizade!

PS; desculpas a dona do post, mas não poderia perder essa oportunidade.

Exemplo pra mim, de dois bons moderadores (Sem puxar o saco, rs)
Mas que divergem em opiniões, mas respeitam e assim segue!

Se existisse verdade unica, descartaríamos a SUBJETIVIDADE!

Acompanhando