Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

men

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. gente se alguem estiver ciclando com este ph por favor posta ai pra gente acompanhar?????
  2. ola, vendo seu relato axo q perdeu dinheiro , opiniao minha ñ querendo ofender ninguem ... pra mim vc esta igual pouca evolusao . rapaz coma muito e bem e treine pesado e descanso , ai depois de uns 2 anos pensa em eas. vc ta querendo fazer um cutting pra perder o q ????. ganhe mais volume ai sim , senaum vai ficar parecendo um frango. desculpe a sinceridade mas tenho esxperiencia e sei q estou falando ...
  3. melhor dar um descanso nos abdominais tbem , é um musculo igual aos outros. dia sim dia nao fica melhor...

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.