z0th_cwb

vaaaaaarios shapes é possivel alcançar naturalmente, no entanto 90% dos detentores daquele SHAPE nao chegaram naquela forma NATURALMENTE.

Da pra chegar no shape dessas fotos do Leo natural ? OK, dá! Mas ele chegou natural? NÂO!
Quantos com aquele shape existem NATURAIS ? Eu nao conheço nenhum com um Shape dele ou perto dele Natural, e olha que conheço muita gente do meio da maromba.

Com base nessas estáticas que tiro como referencia um shape que e viavel ou nao chegar.

Pessoal le muito artigo, livro e treino e acha que é facil chegar em muito shape FODA naturalmente....
Pode ate chegar, mas o quanto terá que comer, suplementar, treinar e se abster de tanta coisa, que ciclando te otimiza o trabalho em 60 a 70%!!!

Minha singela opnião!

Assim como as vitórias de 94 e 2002 nao mudaram em nada o país, as derrotas de 98, 2006 e 2010 também não mudaram em nada. E 2014 será assim tbm.

tbm fiz isso e me arrependo do dinheiro jogado fora em 4 anos suplementando demais!!

Estou a 6 meses só na Dieta. Agora q vou intensificar os treinos, resolvi por 2 shakes de proteina + 5g de creatina. E só.

Muito bom! Falou tudo!

O interessante é que com este tópico, aprendi que os suplementos não são mais importantes que a alimentação! Dá para tirar tudo dela! Exemplo: Estou comendo muito mais carne de frango e gado e estou reduzindo as doses de Whey. Não uso mais BCAA também.

Hoje minha suplementação é apenas whey (20 a 30 gr.) e creatina...

Economizei muita grana trocando BCAA, albumina, dextrose, multivitamínico por frango, batata doce e ovos.

O texto do Renato Azevedo compara 8 anos do FHC contra 6 de Lula, sendo que os programas de inclusão ao Ensino Superior bombou de 2008 pra frente.
Eh muita burrice acreditar nesses números distorcidos. O autor fala que tem mais vagas ociosas na era Lula, claro! é obvio!! Tem 3x mais vagas, teremos mais vaga ociosa, mais desistência, mais aprovação, mais reprovação, mais tudo. Ai o autor bem espertão, vai la e pega apenas os números negativos, coitado do leitor. Qualquer um que compreende estatística sabe que os números deste texto sao infundados e não pode comparar banana com laranja. Como vc vai medir a moto que sofre mais acidente, biz × 1000cc se vc considerar apenas o volume de acidentes em absoluto ? Obvio que a biz ganhará de lavada, existem muito mais rodando.

Julgar a qualidade das universidades eh ceticismo demais. Ok, são ruins, e o FHC que nem isso fez. Alguém com cadeira na academia de letras poderia ter feito mais pelo ensino superior né.

No item 6 reclamam que tem professor demais, ate uns anos atrás tinha de menos. Agora já nem sei mais.
Pessoal eh evidente que tivemos avanços em AMBOS GOVERNOS, pq eh tao difícil reconhecer. O FHC com o plano real fez o Brasil aparecer no mapa!!

Quem fala mal do PROUNI, duvido que tenha usado a BOLSA. Por tanto n sabe o q fala. Tem alunos mal formados sim, assim como em qualquer outra faculdade tem, vamos parar de hipocrisia. Ou todo mundo estuda em uma faculdade onde todos alunos são super qualificados.

Mesmo que a minoria saia formada bem, eh melhor isso do que nao ter nada, como havia no fhc, sem oportunidades. Hj nao faz faculdade que não quer!!! Era assim no FHC tbm ?

Meus colegas de turma a maioria esta bem empregados, empresas lideres em seus mercados de atuação, alguns gestores e com ótimo salários. Volto a reforçar toda faculdade terá seus bons e maus alunos, isso eh um argumento inútil, a questão política que é discutida é (o que foi feito x o que não foi feito, entre os governos) e o fato é que o Lula fez muito mais pelo ensino superior que o FHC. A qualidade pode ser trabalhada, na atual situação dos nosso país, não iria sair 5 Harvard da noite pro dia. Cavalo dado não se olha os dentes.
O vídeo sobre a Petrobras parei nos 5min. O que ele fala eh irrelevante, a corrupção existiu sim, eh fato, mas não desmerece os 200bilhoes que vale hoje contra os 15bi de antigamente. O modelo d negocio eh ruim ? Entao pq no FHC ele não valia 300bilhoes rsrsrs.

Separando essa questão que não vou mais ficar contra argumentando, sei reconhecer os PRÓS e CONTRAS de AMBOS GOVERNOS!

Hoje a Dilma fez um discurso falando que a Copa não custou os 30bi como se tem noticiado, pois existem obras de infraestrutura e etc.
E mesmo que fosse os 30bi, esse dilema de Educação e Saúde padrão Fifa vs Copa do Mundo, é infundado pois o orçamento de ambos somados dão alguns Trilhoes, ou seja, a Copa não iria fazer nem cocegas, palavras da nossa presidenTA.

Fiz uma rápida pesquisa e pelo que objetive, vi que o orçamento da Educação é algo em 150bi e Saude 230bi. Não da os trilhoes que ela diz, mas o raciocino estaria certo, se fosse esses 30bi que foram gastos na Copa mesmo, não faria cocegas em educação e Saúde correto ?

Alguém ai tem mais informações sobre isso ?

pura influencia da midia, só pq estourou o mensalao em pleno governo PT (esquerda), nao quer dizer que todos esses seculos de governo (direita) não tenha tido coisa do tipo ou pior. É muita ilusao pensar que existe alguem melhor e pior na politica. HOJE SAO TODOS IGUAIS

Quem disse que sao os piores, no mensalão nao havia só PT nao, havia outros partidos aliados e de oposição também!!

A anos atrás o Mensalão seria ARMA DE CAMPANHA para a oposição jogar na cara do Governo, dessa vez GERAL FICA QUETINHA, sabe pq ? Todos estão envolvidos até o pescoço, TODOS.

Quem gosta dessa conversa de 500reais por mes em suplemento é DONO DE LOJA DE SUPLEMENTO haha.

Imagine voce ter um negocio onde o ticket medio é R$ 500,00, isso ai é um ticket medio de Joalheria. Olha só que analise interessante.

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